Filetes de base al sartén

Sigueme!! y aprenderás a realizar un filete de pescado blanco a la plancha, que puede ser tilapia, merluza, bassa, o bagre con una salsa de mantequilla de jengibre, ajo y limón😋mmmh!! El jengibre es un alimento con un sabor picante, aromático y con múltiples beneficios para el organismo. Esta receta fácil y prepara el filete de pescado al jengibre... te encantará la combinación.#porunplanetamajor

Es una ensalada hecha con coliflor blanqueada y luego dorada en la sartén... acompañada de papa cocida, apio, cebolla morada y lechuga...

Un clásico de las recetas de pastas para toda ocasión. #MiRecetario

#lococinonolotiro para aprovechar toda la planta de brócoli y coliflor se pueden procesar en crudo y llevar a sartén con los condimentos que les gusten, además yo le puse pasas de uva y manzana en trocitos, cocciób de 12 a 15 minutos y estuvo un "cus-cús" para almorzar o cenar...

Pasteles de arracacha /apio rellenos de salteado de berenjena, cebolla y pera... Receta hecha en sartén, la masa no requiere harinas o féculas agregadas...

Filetes de coliflor cocidos y dorados en la sartén con salsa bbq de maracuyá de mi recetario...

El romero es una hierba de fuerte y agradable olor. Aromatiza carnes, especialmente las de cordero, pollo y res y le da un sabor especial a las papas cocidas y otros vegetales.Se puede usar tanto fresco como seco.Una ramita de romero fresco es ideal para aromatizar aceites y vinagres y así darle un toque diferente a ensaladas y aderezos, me atreví a calentarlo con mantequilla y cebolla y los aromas en mi cocina invitaban a ella, motivo por el cual lo comparto con casa, a intentarlo y a contármelo, a que sí..!

Excelente idea para cualquier ocasión

Son filetes de brócoli rebozados y cocidos a la sartén... presentados en esta ocasión como un sándwich... acompañé con un queso de papa que resultó delicioso...

Una sencilla y deliciosa cena a base de berenjenas🍆tatemadas salteadas con cebolla y carne de cerdo, con un refrescante aderezo de yogur...

Rodajas de calabacín verde dorados en la sartén con salsa de tomate casera y trocitos de salchicha y cebolla morada... Ustedes pueden ponerle queso, la proteína o vegetales de su gusto...

Filetes de pescados enrollados rellenos con queso, habichuelas y zanahorias; se hornea con una salsa de crema de champiñones.

Es una especie de pizza hecha con base de puré de papa criolla, hecha en la sartén y a la cual le puse de toppings cebolla caramelizada, queso, jamón ahumado de pavo y salchichón de cerdo...

¿Buscas una receta fácil y deliciosa para sorprender a tu familia? Aprende a preparar este pollo al horno jugoso y lleno de sabor con ingredientes simples y un toque especial. Perfecto para cualquier ocasión, este plato es ideal para acompañar con ensaladas, pastas, o arroz.Ingredientes:Pollo entero o piezas al gustoEspecias: ajo, pimentón, orégano, comino,Limón y aceite de olivaSal y pimienta al gusto

Sobre claras de huevo, un completo desayuno para comenzar con energías el día, me acompañan y se los cuento, vamos allá...!

Así estuvo el almuerzo de hoy 🤤🇨🇴⚽🥅Con una explosión de sabor 💣💥🤯Filetes de lomo de cerdo 🐷 marinadosCon mostaza, orégano perejil 🍃 sal 🧂pimienta 😉 lo acompañe con un plátanoasado en el airfryer 🤪 con queso mozzarella 🧀 queso parmesano y salsa de guayaba 👌Para refrescar una ensalada 🥙 de aguacate 🥑 ¡TOTALMENTE IRRESISTIBLE!🤯🤤🇨🇴⚽

Deliciosa idea para cualquier ocasión.

Es un guiso de cubos de berenjena dorados en la sartén, acompañados de cebolla y brócoli salteados con salsa bbq de zanahoria... servidos con arroz blanco...

Cubios cocidos y dorados en la sartén, acompañados con una salsa o guiso... una delicia... los preparé para el almuerzo con unos vegetales asados...

Con ganas de probar la pizza al sartén de Graciela Martínez, lo intenté y que gustazo de pizza, con una textura suave al paladar y un sabor exquisito. Inspirada en ella y gracias a nuestra Grace, salió este plato, que bien te va para una merienda compartida o para cenar en compañía de familia, de acuerdo al tamaño y a las cantidades sale una pizzeta de 20 cms. de diámetro. Si el sartén es más grande y de teflón, doblar las cantidades. Vamos entonces a contárles como lo hice...!🍕

Y se me ocurrió ponerle una juliana de chorizo español, para alucinar, le dío un tono gourmet...jajaja😜 riquísimo, si les gusta esto de los ñoquis, inténtenlo con cualquier salsa, son una verdadera maravilla y sacan de apuro a cualquier hora del día para comer o cenar, rápidos, fáciles y económicos, aún los tengo que hacer caseros a ver que tal me salen, de momento, usé estos comerciales de una marca italiana que están muy buenos, así que a lo que vinimos, vengan...!😋

Para dar uso a esos bastones de berenjenas asados que preparamos como acompañamiento al almuerzo... Para cenar los ponemos entre dos panes con queso y cebolla, llevamos el sándwich a la sartén hasta conseguir un pan doradito y calientico... ufff demasiado bueno...

La berenjena planta original de la India, que pertenece a la familia de las solanáceas como el tomate, pimiento y patata. Con múltiples beneficios para la salud entre ellos tenemos mejoran la digestión, reducen el envejecimiento celular al ser excelente fuente de antioxidantes, ayudan a reducir el colesterol mejoran la circulación, previenen la aterosclerosis y la hipertensión.Aquí les comparto un almuerzo o cena liviana de arroz de coliflor con berenjenas cebolla zanahoria y calabacines salteados en mantequilla y salsa soya!

Me inspire en esta receta de Tulio recomienda, aunque hecha al sartén! Si eres cheeselover esta es tú receta 🥰

Deliciosas costillas de cerdo muy fáciles de preparar para toda ocasión.

Sencilla, diferente y para toda ocasión, combina con los sabores dulces exoticos de carne de cordero y pavo

Son bananos bien negritos que puse a dorar al sartén con mantequilla a fuego bajo hasta que se doraron... los acompañé con queso... y los serví para almorzar... muuuy dulces...

Changua es un caldo típico del desayuno colombiano que se hace con cebolla, cilantro, leche y sal.

Es una tortilla hecha con harina de trigo, un huevo, cebolla, col o repollo, cebolla larga, jamón y una rica salsa que es la que le da el sabor, se acompaña de mayonesa al momento de servir...

Preparé esta arepa de papa criolla rellena con carne molida dorada en la sartén, queso doble crema, cebolla caramelizada, pepinillos encurtidos caseros, salsa casera para comidas rápidas y salsa de piña... Quedó deliciosa... Fué una cena contundente pero deliciosa...