#mirecetario que como hago para que mi hijo coma verduras y las disfrute a la vez?? Sigan esta receta y van a descubrirlo🤤

Un rico plato rápido y demasiado fácil para su preparación con el cual podrás variar un poco tu menú

Los chop suey son por excelencia uno de mis platos favoritos, la mezcla de todas las verduras le da ese toque fresco y delicioso, esta vez lo hice con carne y lo acompañe con papas y guacamole.

Esta receta la aprendí de mi tía, me encanta es muy deliciosa, ademas a simple vista es llamativa por sus colores, y su sabor es aun mas llamativo.🍲👌😋

Lo prepare para mi esposo

Es un plato que por la cantidad de verduras es muy nutritivo y la soja contienen los nueve aminoácidos esenciales para el organismo.

La carne molida con Verduras es un clásico de las comidas caseras. Aparte de ser un plato nutritivo y completo, es muy fácil de realizar. Además, tiene la ventaja de que resulta una opción perfecta para que los niños👨‍👧‍👦 coman sin problemas.Si no tienes mucho tiempo para estar en la cocina esta es la receta perfecta para hacerla en un 2 Por 3 en minutos... esta receta de carne molida es, exactamente, lo que necesitas. Lo he hecho bastante sencilla y con pocos ingredientes. Posteriormente, puedes servirla con arroz, pasta o cualquier otro complemento que prefieras. ¡Quédate conmigo!! y con el paso a paso aprende cómo hacer esta receta para el almuerzo. Es deliciosa 😋y hogareña!!!!

Arroz con verduras servidos con una salsa de soja deliciosa...

Acompañado con un delicioso arroz oriental nos damos un gustito de vez en cuando. #saboresimportados

Pollo maserado en salsa de soja, salteado con verduras al wok.

De mi autoría, una deliciosa combinación de texturas en un recipiente típico de Colombia, las vajillas de barro de la Chamba, Huila.

Es una receta fácil económica rendidora y sobre todoes una base excelente para mezclar con cualquier otro alimento. #CocinaSaludable