Ensalada lista para consumir con fresones y cereales
Le puse este nombre porque está elaborada con tres paquetes de ensaladas listas para consumir:
*4 estaciones* con lechuga iceberg, zanahoria rallada y col lombarda;
*tentación* con mezcla de brotes tiernos rojos, verdes y rúcula;
*canónigos*
Para darle un toque de color y ligero sabor dulzón añadí fresones cortados a manera de gajos.
Con los cereales que le dan un toquecito crujiente y seco quise reemplazar el pan. Una ensalada ideal para dietas de adelgazamiento, fresca y colorida.
Ensalada lista para consumir con fresones y cereales
Le puse este nombre porque está elaborada con tres paquetes de ensaladas listas para consumir:
*4 estaciones* con lechuga iceberg, zanahoria rallada y col lombarda;
*tentación* con mezcla de brotes tiernos rojos, verdes y rúcula;
*canónigos*
Para darle un toque de color y ligero sabor dulzón añadí fresones cortados a manera de gajos.
Con los cereales que le dan un toquecito crujiente y seco quise reemplazar el pan. Una ensalada ideal para dietas de adelgazamiento, fresca y colorida.
Paso a paso
- 1
Aliñar las ensalada por separado, en boles diferentes, con aceite, vinagre y sal.
- 2
Disponerlas en una bandeja adecuada formando tres franjas. En un extremo colocar los canónigos, en el centro la ensalada 4 estaciones, y al otro extremo colocar los brotes tiernos.
- 3
Quitar las hojitas a los fresones y cortarlos a manera de gajos. Poner estos gajos, uno al lado del otro, a lo ancho de la bandeja, separando las tres ensaladas. salpimentarlos ligeramente.
- 4
A los costados de la ensalada distribuir los cereales.
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