Por mi dieta, no debo consumir muchas grasas ni proteína animal, pero en estas fechas y para poder darme un gusto con mi típica ensalada de Navidad, le bajo la cantidad de aderezo usando mayonesa light, cambio el azúcar por Stevia y la gallina por un poquito de pollo. También le dejo la piel a la papa y la zanahoria porque tienen un alto contenido de fibra, vitaminas y minerales esenciales que benefician la salud... La piel de la papa es una fuente de vitaminas C, B y calcio, todos necesarios para proteger el sistema inmunológico del cuerpo. La piel de la zanahoria contiene vitamina A, minerales y antioxidantes.Aquí les dejo mi receta menos grasosa pero igual deliciosa!

Este es un almuerzo rapidito y delicioso!!!

sabores que hacen fiesta en tu paladar ! ven y acompañame a cocinar !

#Healthyfood #saladEn mis anteriores recetas ya les había comentado como hacer las hamburguesas de berenjena, hoy las acompañaré con una ensalada verde con una vinagreta casera muy especial la cual será la anfitriona en esta receta, nunca fui amante de las ensaladas pero ahora me gustan más, aprendí que solo tienes que acompañarla y aderezarla muy bien.

Clásica ensalada que al adicionarle pollo se presta como entrada o plato principal.

Combinación de sabores para hacer una cena o un almuerzo algo diferente, saludable llena de color y sabor está ensalada te va a encantar !#SeBusca

#MiRecetario Una ensalada simple rápida y deliciosa para sacar de apuros.

#Fit #MicocinaRico almuerzo bajo en carbohidratos y grasas delicioso y fit 😋