
Calabacitas con Salmón a la Plancha

Christian @cook_9133695
Proteína: 31 gr, Carbohidratos: 8 gr, Grasa: 9 gr, Calorías: 237 Kcal.
Calabacitas con Salmón a la Plancha
Proteína: 31 gr, Carbohidratos: 8 gr, Grasa: 9 gr, Calorías: 237 Kcal.
Paso a paso
- 1
Coloque el aceite de oliva en un tazón, añada el ajo, el orégano y la sal.
- 2
Marina las calabazas en esta mezcla.
- 3
Asa las calabacitas a fuego medio en una plancha.
- 4
Retira las calabacitas del fuego, vierte el resto de la marinada sobre los filetes de salmón y colócalos en la plancha.
- 5
Cocina hasta obtener el punto de cocción deseado.
- 6
Sirve en un plato sobre las hojas de lechuga.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Christian le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/3235026
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Salmón con verduras Salmón con verduras
Es una receta muy sencilla pero deliciosa y saludable. Baja en grasa y calorías. Rochy -
-
Filete de Pechuga a la Plancha Filete de Pechuga a la Plancha
Nada mejor que comer unos filetes de Pechuga a la plancha cuando queremos empezar la dieta o cuando necesitamos empezar a comer más sano. Pues bien, Juntos aprenderás una forma sencilla y práctica de hacer pechuga a la plancha, jugosa y con mucho sabor sin necesidad de usar nada de sal.Este no solo es un plato bajo en calorías, la pechuga a la plancha que compartimos también destaca por su elevado valor nutricional, compuesto por proteína, vitaminas y minerales. De esta forma, en apenas unos minutos tendremos una receta que nos aportará múltiples beneficios. Sigueme! acompañando para que aprendas cómo preparar pechugas de pollo a la plancha. Empecemos!! Cony Serrano -
-
Salmón a la parrilla Salmón a la parrilla
Receta de grandes amigos que la hemos institucionalizado!!! Agustin Londoño -
Pasta de tomate Pasta de tomate
Sirviendo: 1Cda. | Calorías: 28kcal | Carbohidratos: 4 gr | Proteína: 1g | Sodio: 6 mg | Potasio: 286 mg | Fibra: 1g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 20.2% | Vitamina C: 20.1% | Calcio: 1, 2% | Hierro: 1.8% Sebastian ocampo moreno -
-
Salmón a la Naranja Salmón a la Naranja
Delicioso con un sabor agridulce, jugoso por dentro y con un toque crocante por fuera. El sabor es increíble. Tatiana Pacheco Rondon -
Salmón en salsa marinera al horno Salmón en salsa marinera al horno
Ingredientes:Para 2 personas: Hugo José y Marta Lucia -
-
Salmón a la parrilla con espejismo de maracuyá Salmón a la parrilla con espejismo de maracuyá
Receta que emociona y llega al paladar de los más excéntricos comensales. Luis Mendez
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/3235026
Comentarios