Batido de cerezas, coco rallado y lima
Hoy os presento este Batido especialmente aconsejado para períodos de carencia energética por su alto contenido en Vitaminas, Minerales, Antioxidantes, Fibra y Potasio.
Es apto para dietas Detox, de Adelgazamiento, personas Veganas, Vegetarianas,… ideal para los desayunos o desgastes energéticos.
Es una receta orientativa, podéis sustituir alimentos por otros similares.
¡¡A prepararlo!!!
https://www.facebook.com/zari2016/
https://www.instagram.com/zari_canonfood/
Batido de cerezas, coco rallado y lima
Hoy os presento este Batido especialmente aconsejado para períodos de carencia energética por su alto contenido en Vitaminas, Minerales, Antioxidantes, Fibra y Potasio.
Es apto para dietas Detox, de Adelgazamiento, personas Veganas, Vegetarianas,… ideal para los desayunos o desgastes energéticos.
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Paso a paso
- 1
Lavar, secar y deshuesar las cerezas. Reservaremos en nevera durante 30 minutos.
- 2
Lavar y exprimir las Limas
- 3
Triturar las Cerezas con el Coco Rallado y pasarlo por el pasapurés. Añadir el zumo de Lima, mezclar bien y…¡¡Listo!!!
- 4
CONSEJOS VARIOS: Si no tenéis Coco Rallado, podéis utilizar Sirope de Coco (4 Cucharadas) o Leche de Coco (7 Cucharadas). También podéis endulzar el batido con Azúcar, Miel o Sirope. Podéis utilizar la Licuadora, pero perderemos bastante cantidad de Coco en el proceso, excepto si utilizamos Leche o Sirope de Coco, que lo añadiremos después de preparar el Batido. Espero que os haya gustado. ¡¡Hasta la Próxima!!!
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