#rápidas me pareció una combinación imperdible y la verdad improvisar es mi lema, de sabor delicioso 🤤 me dio pie a pensar más versiones de este mismo sándwich

Es deliciosa esta preparación y haces utilizando lo que quedó del atún de mi receta anterior de pastas con atún

Amo esta combinación de ingredientes porque es totalmente ganadora y puede ser perfectamente una cena rápida y deliciosa

La quinoa cada vez gana más terreno en los estilos de vida saludable. Anímate a preparar este delicioso sándwich de quinoa y filete de contramuslo Friko. Una receta recomendada para después de entrenar.

Una cena rápida, rica y con pocos ingredientes... 2 rebanadas de pan de molde y huevos es lo que necesitas, aparte el relleno que cada uno quiera (jamón dulce, queso, aguacate, tomate,...)

Les comparto esta idea de lo que he llamado Sándwich revolutum porque es el resultado de un montón de cosas que se te pasan por la cabeza y acabas metiéndolas entre dos panes. Integrales, eso sí. Una receta para el evento #tescoma que es toda una sinfonía de sabores y texturas. Aquí el vídeo de cómo se hace el sándwich: https://youtu.be/6ScBcqkZa5g

El queso da lo mismo. Y a la cabeza de cerdo le falta protagonismo.

Perfecto para llevar para comer fuera de casa, como en la oficina o en la playa.

Les decimos sándwich vegetal, pero de vegetal no tiene nada porque lleva atún y surimi, es un sándwich facilito para llevar al trabajo, o cena, también las hago en bandeja añadiendo por capas los mismos ingredientes y terminando con lechugas, atún y surimi y dejándolo ver, lo hago cuando tengo visitas. Cuando hago la tarta compro la lata grande de atún y la mayonesa la hago con el aceite sobrante del atún, le da más sabor.