Pepas nutritivas
Deliciosas pepas con solo 3 súper ingredientes!!!
Paso a paso
- 1
Aplastar la banana con un tenedor hasta que quede hecha puré.
- 2
Incorporar de a poco la avena y mezclar hasta formar un masa que podamos moldear.
- 3
Formar bolitas con la masa.
- 4
En una placa para horno (previamente rociada con aceite en aerosol o enmantecada) colocamos las bolitas y con nuestro dedo aplastamos en el centro la masa.
- 5
En ese espacio colocamos la mermelada o mantequilla de nuestra preferencia.
- 6
Llevamos al horno hasta que las galletas se doren.
- 7
Dejamos enfriar y listo.
- 8
Obs: con una banana pequeña y 6 cucharadas de avena salen 6 pepas. Si quieren más pepas aumenten la cantidad de ingredientes 😁
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fit food ❤ le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/3482612
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Galletas veganas de mantequilla de maní.🥜 Galletas veganas de mantequilla de maní.🥜
Les traigo esta espectacular receta de galletas veganas con mantequilla de maní. Crujientes, fáciles y deliciosas. Lee el paso a paso que ahí aclaro algunas cosas. Sofía -
-
Galletas con chips de chocolate saludables Galletas con chips de chocolate saludables
Galletas bajas en carbohidratos, fáciles de hacer y súper deliciosas Majo Jacome -
Waffle de avena! Waffle de avena!
Les cuento!Por razones de la vida, caí en un hueco feo. En el que estoy tratando de recuperar mi peso. Ámense mucho, la salud es lo más importante. Acéptense como son. Coman para que la piel se les ponga bonita, hagan ejercicio 🏋️♂️ o alguna actividad física. No es fácil aceptar el error, pero ahí vamos poco a poco!Compartiré mi proceso porque las recetas están deliciosas y ustedes merecen darse gusto también comiendo.Aquí van las recetas! Y recuerden“La salud está primero antes que lo estético” Maria Jaimes 🌻 -
Idea para pan tajado 🍞. Un mejor sabor y presentación😋😋😋 Idea para pan tajado 🍞. Un mejor sabor y presentación😋😋😋
Deliciosa y fácil con solo 5 ingredientes. Perfecta para una tarde de té 🍵. #CocinaConCookpad Valentina - Cocina Casera 😍😘 -
SANDWICHES Dulces...!😋❣️ SANDWICHES Dulces...!😋❣️
Estuvimos en Cartagena de Indias, Colombia y hay un sitio muy lindo donde venden estas golosinas, los llaman caramelos artesanales, siempre que voy los traigo, son viciosos y divinos. Mi nieta me dijo, "Mami Canda, ella me llama así, quiero que me hagas una receta con estos caramelos", le dije que no sería fácil porque son caramelos duros. Para complacerla se me ocurrió hacerle este sandwiches dulce con mantequilla de maní extra crunchy en mi recetario, mermelada de melocotón y azúcar glass, el resultado precioso, mi nena felíz, claro la consabida advertencia, te comes primero el sanwiches y luego las golosinas. ! Aceptó...!😋 , Para complacerlos, lo que sea, como a Ustedes, así que vamos allá...! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
-
Helado fácil! Helado fácil!
solo 3 ingredientes.lo puedes hacer del sabor que desees#mango #frutas #helado #nieve #postre Andreacampos -
Dulce de leche casero 😋 Dulce de leche casero 😋
Que mejor idea que aprender a preparar dulce de leche para consentir a los tuyos, súper fácil de hacer y con solo 3 ingredientes, a continuación te dejo la receta. Joseph Alejandro Diaz Saavedra -
Sándwich rápido y nutritivo Sándwich rápido y nutritivo
Es algo muy rápido de elaborar sólo tres ingredientes y listo, solo se necesitan las ganas de comerlo para desayuno o cena.#directoalcorazon Agripina picón. -
Sándwich de queso y dulce de moras Sándwich de queso y dulce de moras
#dulce#salado#dulceysaladoEsta deliciosa combinación la probé en lagoness Escocia, lo pedí por el precio (en libras esterlinas) sin saber de que era, y me sorprendió Maria Luisa Aguilar -
💛Bowl tropical con carne molida, auyama y zanahoria asada, arroz integral y puré de papa 💛 💛Bowl tropical con carne molida, auyama y zanahoria asada, arroz integral y puré de papa 💛
#masconmenos es un mantra para mi 🍃. Poder crear recetas increíbles con ingredientes que tenemos en nuestras casa y que con nuestro toque (amor) quedan más que espectaculares 🙌 Catalina Bobadilla Delgado
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/3482612
Comentarios