Pechuga de pollo a la plancha con especias. - Para diabéticos
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Pechuga de pollo a la plancha con especias. - Para diabéticos
Paso a paso
- 1
Calentar la parrilla, colocar un poco de aceite. Agregar a la parrilla las lonchas de pollo dorar por ambos lados.
- 2
Tostada el pan, untar el tomate. Espolvorear Sal, rociar con aceite de oliva y espolvorear pimentón rojo picante.
- 3
Emplatar la carne y espolvorear sal, jengibre y pimienta negra. Rociar con el aceite de la plancha.
- 4
Servir y listo.
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Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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