Esta receta la hice para aprovechar el caldo que estaba sobrando después de hacer mi seitán

Ven y acompáñame a cocinar 👩‍🍳 está delicia apenas para este fin de semana vamos a necesitar

Una de nuestras costumbres, reunirnos en familia un fin de semana y disfrutar de un delicioso sancocho.

Las papas son un alimento altamente beneficioso para el organismo, y es que nos aportan hidratos de carbono, vitaminas del grupo B y ayudan a regular la presión arterial. Por todo ello y mucho más, incluirla tanto en nuestra dieta como en el menú de los más pequeños resulta prácticamente obligatorio, ¿y qué mejor forma de hacerlo que preparando un puré? Sigueme ! y descubre el paso a paso que te comparto para enseñarte a preparar puré de papa colombiano.

Con esta hamburguesa de lentejas, apio y zanahoria veganas podrás preparar un plato súper nutritivo y saludable gracias a los carbohidratos, proteínas y grasas vegetales que aportan los diferentes ingredientes utilizados. Además, siempre puedes variarlos a tu gusto y añadir o quitar verduras y/o especias para alterar los sabores. Te quiero enseñar con el paso, seguro te van a gustar, y si no...¡ya lo verás!

Este plato delicioso ideal para estos festejos de fin de año grados, reuniones, fiestas infantiles, cumpleaños.

Ceviche de robalo en dados, cebolla morada, tomate, cebolla y apio.

Perfecta combinación de sabores al estilo ranchero.

Un plato nutritivo, sencillo, delicioso, muy fácil de preparar y en pocos minutos, para que cocinemos unidos en #unsólocorazón