Batido de moras y frambuesas
seilahr @cook_1386727
Paso a paso
- 1
Lavar las moras y frambuesas.
- 2
Poner todos los ingredientes en el vaso batidor.
- 3
Batir a velocidad 8 durante 30 segundos y bajar al 3 otros 30 segundos o hasta que esté bien batido.
- 4
Poner en vasos y servir puedes decorar con moras, frambuesas, coco rallado...
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A seilahr le encantará ver cómo quedó.
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#en_a_mora#jugandoenlacocina - fruta de temporada#milibrode1000recetasAntocianina, el pigmento que colorea las moras, ayuda en la reducción de glucosa en la sangre (diabetes tipo 2), obesidad y vista cansada por las horas pasadas adelante del ordenador.En julio - agosto, en las caminadas por el campo o el bosque, vale la pena buscar estas preciosas fruta de temporada. No es fácil de recoger sin pincharte, pero vale la pena por las propiedades que tiene.
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