Qué mejor manera de cuidarnos y perder esos kilitos que nos afectan, que introducir en nuestra dieta diaria, frutas y vegetales frescos hasta 5 veces al día para saciar las ansías de comer y comer! A esta receta le añadí azúcar blanca, pero igual puede ser endulzada con azúcar morena, miel de abejas o azúcar light! Eso al gusto, o sin azúcar. Para comer sola o como en este caso que la acompañé con arroz caliente de café y canela, realmente una excelente combinación, intentarlo y buen provecho! ¡Vamos al paso a paso! Aquí tienes el link de mi receta de Arroz de café y canela: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2352103-arroz-de-café-y-canela

Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar

Siempre trato de cocinar algo diferente y a veces por corto tiempo se me ocurren ciertas cosas!!

Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.

Tiempo de preparación 30 mins 1 porciónPara más recetas sígueme en Instagram @vivitoyacocina

Todo un lujo para el paladar. #abc

No lo puedo evitar: en verano solo me apetecen ensaladas. Esta es sencilla y muy fresca. Y la presentación muy apetitosa y atractiva.

Os traigo una ensalada de pasta diferente y súper refrescante. Ideal para estos días de calor y para reuniones de amigos o familia ya que queda espectacular sobre la mesa y además...¡está riquísima! ¿os animáis a probarla? #cuchillosarcos #mirecetario

Hace unos días, navegando por internet, leí la definición de: inadaptado social y, no me quedó más remedio que aceptar que era la más certera descripción de mi misma que había leído en tiempo. Aunque personalmente nunca me había autodefinido así, es verdad que no me gustan los salvamundos que se pasan su tiempo quejándose de todo, pero siempre culpan a los otros; no quiero cerca a esa gente que tiene una conciencia todoterreno del bien y del mal; tampoco comparto eso, tan extendido, de desear la fama. No buceo en la vida de otros para opinar de todo lo habido y por haber, ni contribuyo a expandir rumores ni falsedades. Nunca he podido tener cara de poker, y —por herencia familiar—, cualquiera que me mire puede decir exactamente lo que estoy pensando. Además creo que todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho, al igual que todo lo que vemos es una perspectiva, no (necesariamente) la verdad.Por fortuna, me gusta y acepto ser como soy, y además hay personas bonitas que juegan en mi mismo equipo.(Sumamos esta receta a la categoría verde 💚 — con fruta y verduras de temporada— del reto por colores: Fruta de primavera)#mineveraporcolores

Seguimos en temporada de ensaladas frescas ideales para primavera y verano. Deliciosa 😋

Muy fácil de hacer y muy rica. Ahora me ha dado por poner semillas a las ensaladas, esta lleva ensalada gourmet, langostinos, semillas de sésamo, naranja y salsa cocktail#porunmundomejor#WeekendTour