Receta fácil y rápida de wraps de atún, para comer a cualquier hora del día.

Esta receta es del Súper Recetario de Zandry Abradelo y se puede aprovechar como ingrediente para varias preparaciones... A Zandry gracias otra vez... 🤗🤗😊😉 #porunmundomejor

Son deliciosos para el desayuno o un snack, puedes ponerle muchos ingredientes diferentes y comer muy sano. Ayudan a calmar esos antojos de dulce.

Si te estás cuidando la figura y quieres una opción divertida y con sabor dulce al desayuno, esta receta es para ti.

Para cuando no hay tiempo pero queremos comer algo rico para cenar ó almorzar...

Existen muchas formas de hacer pancakes, he estado explorando recetas saludables y sabrosas! Porque la concepción, al menos en Colombia, si es saludable, no sabe bien... Pues bueno a quien le gusta probar diferentes opciones, aquí les dejo esta.

Lo llamé buñuelon, ya que los ingredientes son los de los buñuelos de acelga....la idea era hacerlos así pero para aprovechar el tiempo e ir haciendo otras cosas lo realicé de esta manera.

Un plato que no puedes dejar de probar, con un gran contenido nutricional, saludable, económico, sencillo de realizar y para complementar muy sabroso. te invito a que lo prepares y ne cuentes que te pareció.

Si te cansas de comer arroz 🍚 blanco todos los días, te presento mi manera de darle una 'buena pinta' a tu almuerzo con éste arroz 🍚 . Además su sabor te cautivará. Es sencillo pero diferente. Así lo preparo yo.

Aquí sigo con una muy fácil y rápida de preparar, de querer hacerla con los wraps comprados en una tienda fit aquí en mi ciudad, excelente calidad, excelentes productos, los visité y me traje estos wraps de espinaca, cosas de locos. También se pueden hacer caseros, los tengo en mi recetario como crepas de espinaca. Así que no los entretengo más, entremos a mi cocina...!😉 en