Ésta sopa es perfecta para reemplazar una comida al día.Es rica en vitaminas y proteínas, y gracias a las propiedades de sus ingredientes es buena para la indigestión, flatulencias, estreñimiento, cálculos renales, inflamación, enfermedades cardiovasculares, respiratorias y cerebrales. Es baja en grasa, sodio y calorías pues solo tiene 90 Cal.Recordemos que está científicamente comprobado que el huevo no es una fuente rica de colesterol, sino que por el contrario posee omega 3, hierro, fósforo y magnesio (entre otras propiedades vitamínicas) además, es importante señalar que los huevos poseen colina, muy conveniente para la alimentación de mujeres embarazadas, ya que facilita el correcto desarrollo del sistema nervioso central del embrión, junto con el ácido fólico.Además, si eres una persona ovo-lacto-vegetariana o vegana (haciendo la receta sin huevo) ésta sopa es perfecta para tí.

Tercer día de dieta, una dieta algo insipída y restrictiva. Intento darle sabor y color para hacerla llamativa y vistosa a los ojos y al gusto y poder compartirla con ustedes que están siempre ahí, gracias...!!! Me acompañan y se los cuento🍊#SinCarne

#MiRecetario

Mousse bajo en carbohidratos con solo 3 ingredientes, fácil de hacer.

Mi pudin preferido para acompañar con un buen café

Con galletas María, sin nada de azúcar, pueden usar cualquier galleta o tostaditas de sal, va muy bien, para picar, cenar o merendar, de mi cocina, ideas prácticas, fáciles y deliciosas...! Les cuento como lo hice...!😋😋#queso

Una receta de una gran amiga que la aprendió cuando era joven

Soy una enamorada de los bowls… puedo hacerlos todo el tiempo y los amo porque hay millones de formas para prepararlos.Quise probar más preparaciones a base de aguacate y esto quedo DE LOCOS.Pruébenlo y juzguen ustedes mismos 😉#conminombre

Una pizza saludable, baja en cabrohidratos y calorías! En esta receta salen 2 pizzas grandes o 4 pequeñas

Esta. Es una torta de mi micro empresa caseritas muy Deliciosa es bueno aclarar que está es tradicional y no tiene nada de saludable es de una clienta que siempre me la pide así #horno

Mi sobrino cumplía años y el ama mis postres, así que decidí que era un gran regalo y una gran idea para cantar su cumpleaños ❤️ #MiMejorRegalo