Ensalada tibia de alubias con pulpo (Apto para diabéticos)
Es una receta sana y apta para diabéticos, con un equilibrio entre grasas sanas y proteínas, con una mezcla de sabores que te sorprenderá, y además, se prepara en un momento. Bon profit!
Ensalada tibia de alubias con pulpo (Apto para diabéticos)
Es una receta sana y apta para diabéticos, con un equilibrio entre grasas sanas y proteínas, con una mezcla de sabores que te sorprenderá, y además, se prepara en un momento. Bon profit!
Paso a paso
- 1
Pon a cocer un huevo y en lo que cuece, saca las judías del frasco y lávalas bien con agua fría. Enfría un poco el huevo para no quemarte y pélalo también. Pon las dos cosas en la ensaladera.
- 2
Calienta el pulpo 1 minuto en el microondas y corta los tentáculos
- 3
Mezcla las rodajas de pulpo aún calientes con el huevo troceado, también tibio y las alubias.
- 4
Añade la lata de atún, el aguacate en trocitos, la cebolla muy picada, el pimentón espolvoreado por encima, un buen chorro de aceite de oliva extra y un poquito de sal y... a disfrutar. Podéis seguir este y otros platos en mi Instagram @disfrusano. Saludos!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada con garbanzos y aguacate Ensalada con garbanzos y aguacate
Esta receta tiene proteína vegetales, grasas buenas y carbohidratos. Es todo lo que necesitas en una comida (por si estás contando macros) no es mi caso yo simplemente disfruto demasiado los garbanzos y siempre estoy buscando formad nuevas de cocinar con el.
-
-
Ensalada tibia, brócoli, caballa, alubias Ensalada tibia, brócoli, caballa, alubias
Ahora apetece comer ensaladas ricas de verduras y pescado tiernas y tibias, con aliños ácidos y dulces. Después de tanta fiesta y comilonas.
-
-
Ensalada de alubias Ensalada de alubias
Para que en el verano podamos tomar también legumbres
-
-
Ensalada de pulpo y gambas con hummus de alubias-zanahorias Ensalada de pulpo y gambas con hummus de alubias-zanahorias
@riberillacocinilla#riberillacocinilla
-
Ensalada tibia de patata Ensalada tibia de patata
Que os voy a contar ????? Hay que probarla para. Saber lo que es ,una mezcla de sabor increíble,textura sin igual y para la vista es un relajante muscular 😀😀😀,y a demás BARATA Y VERSÁTIL ya que se puede comer como ensalada acompañar una carne o simplemente como tapa,tibia o fría da igual como la presentamos siempre quedamos bien.
-
Ensalada tibia de garbanzos Ensalada tibia de garbanzos
Ahora que llega la época de las dietas esta receta, si se siguen las medidas, es ideal para mantenernos en forma. También es una buena opción para llevarla en un tupper al trabajo.
-
Ensalada tibia de lentejas Ensalada tibia de lentejas
Un plato facil de preparar con casi todos los nutrientes, puede ser un plato único.
-
-
Ensalada de alubias blancas Ensalada de alubias blancas
Una ensalada completa, rápida y rica para poder dejar preparada con antelación
Más recetas
Comentarios