Cuando no tenemos mucho tiempo ⏳ para hacer varias preparaciones en el menú del almuerzo 🍽 , éste plato se convierte en una opción muy útil y rápida que te soluciona, en una sola preparación, el dilema de incluir verduras y carbohidratos.

Adorno con puntas que suele ponerse en la parte más alta del árbol.🤔R/La estrellita.🌟Debo de confesar que una de las cosas que más esperaba al armar el arbolito, era el ponerle el toque final con una bella estrellita en su punta, y aunque haya pasado el tiempo, es una de las cosas que aún me siguen gustando.💕Les traigo una gran receta saludable y sencilla para nuestro almuerzo. Es una de mis formas favoritas de comer pasta, espero que la disfrutes.#caminodesabores

Los garbanzos son legumbres muy nutritivas y deliciosas, aportan fibra y proteína vegetal que contribuye a mejorar el tránsito intestinal y regula los niveles de colesterol, por lo general los consumimos guisados, pero una manera sana, fresca y deliciosa de comerlos es como lo hacen en el Medio Oriente, una exquisita crema fría de garbanzos para untar ( el famoso Hummus con Tahini), sobre lo que gustes. Podemos hacerla en casa a un precio económico, fácil y rápido, les cuento como la hago yo para nuestro consumo, intentarlo también y me encantan fotografías compartidas. Vamos, entren ya...!😋

Una opción sana, fácil y rápida de comer vegetales procesados en forma de crema y fría, la hace muy refrescante y de pronta digestión, prima hermana del Gazpacho andaluz! Para compartir en familia y muy recomendada para los chicos que no les apetece comer vegetales. En el mes del amor a cuidarse y a comer sano por mejorar la salud. Disfrutar y buen provecho! Les cuento como!

#mitoque .🤗La verdad amo el pollo 🍗 en todas sus facetas😋

Es una especie de pizza hecha con base de puré de papa criolla, hecha en la sartén y a la cual le puse de toppings cebolla caramelizada, queso, jamón ahumado de pavo y salchichón de cerdo...

Aún en cuarentena tratamos de celebrar fechas especiales. Está torta aunque es muy sencilla es deliciosa.#yomequedoycocinoencasa #Dulce #juntosdecorazon

Es otra forma de comer legumbres, teniéndolos ya cocidos en la nevera, es muy fácil llegar y prepararles una vinagreta, agregarles si quieren unos vegetales o solos como es el caso de mi receta con arroz frío y tienen una deliciosa comida o cena, práctica, rápida y muy nutritiva. Así pueden intentarlo con cualquier tipo de legumbres. Desde mi cocina, 🥣Les cuento como lo hice:

Te comparto esta deliciosa👌 receta de guacamole casero para que disfrutes del rico sabor del aguacate en esta salsa tan tradicional, que suele agradar a toda la familia. Ideal para acompañar prácticamente en todas tus comidas,, también puede ser un excelente acompañante para las carnes asadas..

Una entrada deliciosa, te hace quedar bien con tus invitados

Estos burritos son muy comunes, su relleno si es original de cada persona que le guste hacer ricos platos

La receta original del guacamole se prepara con aguacates machacados, jugo de limón, tomate y chile. Después se le agregaron cebolla, cilantro y ajo. Sin embargo, existen diversas variantes de recetas para hacer guacamole, agregándole más especias e incluso productos del mar como calamares picados.