Me insípiro de mi madre que me enseñó esta receta de pequeña y es la mas sencilla y saludable de realizar

Con poco tiempo para preparar el almuerzo o para días en que solo quieres comer ligero.

#lacocinanosune

Nos cuidamos después de haber probado muchas comidas en diciembre ahora para comer con moderación. Mi ensalada.

Acá la vinagreta para acompañar la ensalada de pepino y el torombolo o fruta estrella

Rápida ensalada para el almuerzo y/o la cena

Un almuerzo -Sin ensalada- NO es almuerzo. Para nosotros es muy importante y todos los días se come ...Es un complemeto muy especial, digestivo y nos agrada su sabor..!! Todos los días se prepara para los almuerzos diarios....

Detrás de esta ensalada están los deseos de compartirla para que se animen a hacerla y a usarla en dietas de depuración y desintoxicación de nuestro organismo a la vez que sirve como guarnición en platos de carnes y nos ayuda a adelgazar cosumiéndola dos veces al día...! Dicho esto les cuento lo fácil de hacerla...!

Gracias a @Fabio Talibs por inspirarme con su ensalada Tunesa

Saludable, refrescante y deliciosa ensalada de espinaca con manzana.