Panadería que se respete en Colombia, ofrece el pan coco, que es un tipo de pan dulce, muy tierno, esponjoso con gusto muy rico a coco. Esta es mi versión.

Queda un arroz suelto, con un rico sabor a ajo y un toque de sabor dulce por el maíz tierno... Yo lo hice para cenar, pero bien podria ser para almorzar con la proteina y vegetales de su gusto ó acompañar una crema de vegetales...

Toma una piña pélala pártela en rodajas toma las tres rodajas más grandes ese corazón el centro pártela por mitades y luego en cuadritos pequeños del tamaño de un dado agrego un litro de agua hervir con la piña 240 g de azúcar un palito de canela partido en pedacitos una pizca de sal y tres semillas de anís estrellado esperar por dos horas 20 minutos revisar menear 7 veces bajar un poco el fuego y dejar reposar a fuego lento, agrega 3 granos de azúcar blanca revuelve baja la piña del fogón y carga en la nevera

El consumo de aceite de coco eleva el colesterol bueno (HDL) y disminuye el colesterol malo (LDL).El maíz tierno es rico en fibra, vitaminas, evita el estreñimiento y también reduce niveles de colesterol LDL

Esta receta es de mi autoria, tiene fusión de sabores mediterráneos, árabes y la influencia dulce de Cartagena. Es un placer publicarla y que otras personas disfruten de mi creación.

#RecetasDeFinDeMes 🤔 Qué hago con ésta piña 🍍?... Me pregunté al ver que en el frutero, solo quedaba una madura y dulce piña golden. Así que se me ocurrió preparar el almuerzo del día con ésta fruta. Salieron tres delicias que comparto hoy.🤗

Me encantó esta receta porque aparte de que es más saludable por la leche de coco, tiene algo muy importante y es que si lo guardas en la nevera 2 o 3 días no va cambiar su sabor para nada.. A comparación del arroz tradicional con leche de vaca.Esta receta queda intacta la ame. Se las recomiendo y me mandan fotico si la hacen! 😍🤩 #Finde

Es un calabacin amarillo picadito acompañado de cebolla, zanahoria, arveja, maiz tierno dulce, en salsa de crema de leche, mostaneza ahumada y pimienta...

En Colombia por tradición para está época de semana santa en los hogares es muy común encontrarnos con la preparación de dulces con productos propios de la región.

pues me desperté ayer y vi que no tenia mantequilla para mis panquecas así que recordé que tenia piña y salsa de piña mezcle probé supo bien y he aquí la receta.

#morenomolano.#postres#unsolocorazon#porunmundomejor#saludableydeliciosoPara hoy se me ocurrió endulzar el paladar con este delicioso postre de coco

El coco es fruta tipica de mi tierra, el 70 % de las comidas, saladas y dulce el es el protagonista.