Mar

. Taza de arroz con sus aliños necesarios, pescado lebra nche, Sal pimienta aceite, . Cebolla roja, C/n. De vinagre sal. Pimienta, C/n. De yuca

cangrejo, de camarones, arroz, pimiento rojo, pimiento amarillo, pimiento verde, Salsa de soya, Aceite, Ajo, Sal, robalo, Miel

plátanos maduros, carne molida, cebolla blanca, tomates, pimentón rojo, Ajo en polvo, Sal, Color, queso doblecrema, zanahorias ralladas, Vinagreta, jugo de limón

Caracoles de Mar congelados, Mantequilla, Ajos picados, Perejil picado, Vino blanco, Sal y pimienta

Camarones Tigres, Pechuga de pollo cortada en cubos, lomo fino de res cortada en tira, Anillo de Calamares, pimentón verde, pimentón rojo, cebolla cabezona roja, Sal y pimienta, Salsa de Soja, Cerveza, Cilantro

colombinas de pollo (muslitos del ala) (entre dos y tres por persona), pedacitos de costilla de cerdo de 4 a 5 cms (entre dos y tres por persona) equivale aprox a 2, 5 libras, camarones pequeños crudos, desvenados y sin cola, cebollas rojas picadas en cuadritos pequeños, pimentón rojo picado en cuadritos pequeños y 1 picado en julianas delgadas largas, ajo finamente picados, calamares en anillos delgados, Aceite de oliva Extra Virgen (bueno. Recomiendo Olivetto Intenso si está en Colombia), Sal, Pimienta, arroz de grano largo (Doña Pepa en Colombia), caldo (este es probablemente el ingrediente más importante)

camarón 🍤 desvenado y precocido, cebolla roja 🧅 (al gusto la cantidad), zumo de limón, ajo 🧄, Salsa de Tomate, Mayonesa, Vinagre, vino blanco, cilantro, plátano verde, ajo, Sal

cadera de res, lomo de cerdo, camarón, tocineta ahumada, ajo grandes, cebollas cabezonas grandes, tomate grande, lechuga crespa, salsa de soja, ketchup, mostaza, azúcar moreno

salmón, Palmito de mar, Pimentón, Cebolla cabezona morada

. Pargos rojos pescado de mar, Aceite para freír, . Plátanos, Sal, pimienta, limón.ajos

salmón, camarón, pota, palmitos de cangrejo, cebollas cabezonas, pimentón rojo, tomates rojos, crema de leche, vino, queso parmesano, aceite de oliva, Sal marina y pimienta

arroz, agua, aceite, sal, canela en polvo, cabello de ángel, mejillones en escabeche, calamares en su tinta, gambas (camarones), cebolla morada mediana, cebolla blanca grande, ajo

plátano verde grande, Aceite suficiente para freír, Sal, pulpo al ajillo, gambas(camarones), cebolla morada, cebollín chino, cilantro fresco, Limón, Salsa de tomate

Mojarra de Mar o Pescado Previamente frito, Agua, Cebolla Blanca, Tomate Rojo, Lechuga verde, Vinagre blanco, Sal, Plátano verde o Filipino de pulpa amarilla, Mantequilla

fríjol cargamanto rojo, pata de res, chorizos gallegos, papas en cuadros, pimentón rojo cortado en cuadritos, cebolla morada cortada en cuadritos, tomate cortado en cuadritos, ajo entera, zanahoria cortada en rajas, sal y pimienta, Especias:, laurel

Camarón *Mar Caribe*, Cebolla Blanca, Cebollín, Pimentón Rojo, de taza Cilantro, Ajo, Mantequilla, Sal, Cerveza Clásica o normal, aceite de Oliva

o más según preferencia de Pescado fresco, Cangrejos, según preferencia. Yo hice solo tres, Mixtura de comida de mar, arroz, parbolizado o de buena calidad, Cebolla larga y cabezona, Salsa de tomate o tomate, Pimentón, Ajos, Perejil, Sanzonador, del que tengan como comino, etc, Mantequilla, Sal

Almejas, Cangrejo de mar o carne de cangrejo o de jaiba, Mazorca, tomates, cebolla morada, cebolla larga, ajo, Pimentón rojo, laurel seco (2 o 3 hojas), cilantro, pimienta de olor, sal

Coco grande, pescado de mar, yuca, plátanos verdes, ñame, ajises dulces, ajo, cebolla grande de la morada, cebolla larga, Sal y comino, pimienta y pimienta de olor

arándanos, mora, fresas, azúcar, agar agar (gelatina vegetal de mar), yogurt natual sin azúcar, crema de leche, yemas de huevo, azúcar, maracuyas

Tilapias y de mar , robalo, cebolla , huevo , cebolla de rama, yuca , ajo, papas pequeñas, cilantro, sal, una pizca de pimienta y limón, Zumo de coco, pimentón

Aceite de Oliva extra virgen, Almendras (previo remojo sin cáscara), agua, ajo grande, levadura nutricional, sal de mar, pimienta

huevos, harina de avena, arroz cocido, atún en agua, Sal de ajo, Cebolla, Sal de mar

Pescado de mar en este caso sierra, Para macerar la sierra: , limón, ajo y pimienta negra, leche de un coco, cebolla morada, Ají dulce y pimentón rojo, tomate, aceite, cilantro picado, laurel, vino blanco

Pescado de mar o de rio, Leche de coco , cebolla roja, Cilantro, Ají dulce, Pimentón, Cebolla de verdeo, Ajo, Sal y pienta

pescado de mar, cebolla roja, tomate, pimentón, aguacate, cebolla blanca, lechuga, pepino, apio, limón, gmaisito, arroz

MANZANA VERDE, UVA PASA, RALLADURA DE 1 NARANJA, NUECES PARTIDAS, HARINA DE TRIGO, AZÚCAR CORRIENTE O 200 GRAMOS DE FRUCTUOSA, POLVO DE HORNEAR ( PARA CIUDADES A NIVEL DEL MAR), SAL, ACEITE DE CANOLA O GIRASOL, CANELA EN POLVO, VINO TINTO, AGUA