Te presento un delicioso pan sin harina, por el contenido nutricional de sus ingredientes es una opción saludable, baja en grasa, baja en calorías y muy deliciosa para tu desayuno o tardecita con un buen café.

Disfruta ésta opción en tu próximo desayuno!

De mis opción preferidas para un #desayuno fácil, liviano, rápido y saludable.😍Espero que lo hagas!

Estaban en la nevera 4 peras pequeñas desde hace unos días haciéndose desear, pero no quería hacer mermelada o torta, revisé y encontré una deliciosa preparación de peras en tentación en el recetario de @Zandry_02041938 ... se veían tan lindas y provocativas que me tenté y me puse manos a la obra... aquí les muestro mi versión... visiten la Cocina de @Zandry_02041938 tiene cosas maravillosas de comida del mundo... Para Ella solo tengo agradecimientos...

#yomequedoencasa. 👨‍👩‍👧‍👧😋Como homenaje a esta gran Madre, aunque en su país no se celebra hoy el día de las Madres, y a su reintegro a Casa Cookpad, a seguir aportándonos calorías con sus exquisiteses, les comparto amiguisss este crumble de peras con unas peras que se estaban haciendo viejas en la nevera y que aproveché para unirme a darte la bienvenida que te mereces, compartiéndote la fotografía de mi postre para celebrar el día de las Madres en Casa Cookpad y en cuarentena. Gracias por estar aquí entre nosotros aportándonos todo lo que sabes hacer en tu cocina. Un abrazo fuerte🌺🎀❤💖💝💕🎊🎉Entremos a mi cocina y les cuento el proceso. Mi versión zandyabradelesca, con algunas adiciones al gusto. Vamos allá...!🎈#yoestoyencasacocinando #recetasfáciles #yomequedoencasa #delantaldorado #cuarentenaencasa#harina

Unos deliciosos y rápidos pancakes para el desayuno o la merienda. Sin leche, ni huevos.

@Zandry_02041938 Zandry hice tú receta de Pan de Avena... Que delicia😍 que delicia🤩... miles de gracias!!! Recomendado 100%... Esta receta no tiene pierde😊😉😊

Estos minimuffins son muy fáciles de hacer, sin huevo y sin azúcar, pero ¡Deliciosos! ¡Una buena opción para el desayuno de mamá en su día!

Deliciosa opción de desayuno saludable

He buscado opciones de recetas veganas para desayuno, altas en proteínas y balanceadas y ésta es una opción que me encanta ❤️

Me encanta hornear! Amo la cocina saludable e ir haciendo ajustes a recetas que voy mirando, espero hacer una próxima versión y cambiar productos como el aceite, panela y harina de trigo para que sea una receta 100% saludable, aunque aún con estos, continúa siendo una buena opción para adultos y niños ya que su contenido de fibra y baja azúcar hace de esta torta un postre perfecto para una merienda o un gustico después del almuerzo ( o cuando sea el antojo).De lejos, puedo asegurar que una vez conocí el zucchini me enamoré, puedo realizar recetas dulces, saladas y en todas va bien, se mezcla y camufla con los diferentes sabores, pero aporta esa humedad y suavidad que tanto me encanta y bueno, el banano, esta particular fruta endulza pero aporta muchos nutrientes haciendo de esta receta un santo pecado.Salen aproximadamente 20 porciones pequeñas (un molde budinero y una refractaria mediana).Sin más preámbulo, aquí la receta!

Una opción para el desayuno o cena