Por aquello de cuidar la salud, trato de estar al día y probar remedios naturales para varias afecciones, las que me tocan, y contarles que son maravillosos, usándolos con disciplina y no recargando el organismo con productos químicos, una buena dieta y algo de ejercicio para mantenerse sano. Esta mezcla, realmente refrescante, y un excelente diurético! Intentarla y me cuentan, yo se los digo ahora:

Me gusta por que es muy resfrescante y su sabor es de licioso al paladar

Qué tal para este calor una soda de flor de Jamaica 🌺 súper refrescante, lo mejor fácil, rápida, económica y súper refrescante, ven y acompáñame a cocinar!

Una limonada que considero saludable y sin azúcar para la ansiedad en cuarentena por causa del Coronavirus

El consumo de aceite de coco eleva el colesterol bueno (HDL) y disminuye el colesterol malo (LDL).El maíz tierno es rico en fibra, vitaminas, evita el estreñimiento y también reduce niveles de colesterol LDL

Es un jugo rico y nutritivo gracias a las propiedades que tienen sus ingredientes. La remolacha es conocida por sus propiedades depurativas, diuréticas, ayuda a regular la presión arterial, combatir el estreñimiento y aumentar los niveles de hemoglobina. La zanahoria también tiene propiedades diuréticas, rica en antioxidantes y pueden ser un excelente antianémico gracias a los altos niveles vitamínicos que posee. Si quieren pueden agregar jugo de naranja también

#morenomolano#delantaldorado#finde.Para hoy les traigo un delicioso te de jengibre, para estos días fríos. Aunque hay muchas personas que no les gusta los sabores fuertes como el Jengibre, el ajo, la ruda, el romero y otras que no recuerdo a mí personalmente que encantan estos sabores, aunque he tenido problemas con mi familia porque son sabores que no les agrada🙄

Al contener fibra dietética, los garbanzos sirven para reducir los niveles de colesterol malo en sangre. Entonces, puede reducir el riesgo de padecer ataques al corazón, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Contienen potasio, siendo muy buenos para mejorar la circulación, regular la presión arterial y está recomendado en aquellos que sufren de hipertensión. Sirve para prevenir enfermedades reumáticas o la artritis, así como los calambres. Algo de sus múltiples beneficios, se los comparto con tortillas integrales y pesto de albahaca, unas ricas quesadillas para hacer parte de una dieta sana. Entremos a cocinar...!

Sigueme!! y aprenderás a realizar un filete de pescado blanco a la plancha, que puede ser tilapia, merluza, bassa, o bagre con una salsa de mantequilla de jengibre, ajo y limón😋mmmh!! El jengibre es un alimento con un sabor picante, aromático y con múltiples beneficios para el organismo. Esta receta fácil y prepara el filete de pescado al jengibre... te encantará la combinación.#porunplanetamajor

#morenomolano. #delantaldorado. #finde #quedateycocinaencasa. Para hoy un jugo de granada y les cuento que me encanto. Nunca lo había probado. 🍰

#morenoamado#recetasdemamaHoy quise tomarme algo de color