Ensalada de remolacha
La remolacha nos ayuda a depurar toxinas y favorece la salud del colon y del hígado, por su color rojo no os alarméis cuando valláis al baño.
La remolacha es un alimento efectivo para reducir la presión arterial alta gracias a sus contenidos de nitratos.
Es una ensalada muy rica.
Ensalada de remolacha
La remolacha nos ayuda a depurar toxinas y favorece la salud del colon y del hígado, por su color rojo no os alarméis cuando valláis al baño.
La remolacha es un alimento efectivo para reducir la presión arterial alta gracias a sus contenidos de nitratos.
Es una ensalada muy rica.
Paso a paso
- 1
La remolacha se pela y se cuece hasta que este tierna, se escurre del agua y se corta a trozos.
- 2
El aguacate se pela y se corta a trocitos al igual que la cebolla.
- 3
Se monta el plato con la remolacha cortada el aguacate la cebolleta y los tomatitos, se aliña con el aceite, vinagre y sal.
- 4
Si se quiere en vez de vinagre aliñar con limón (a gusto). Es una ensalada muy fácil de hacer y esta riquísima y si se prepara con antelación esta mas buena porque toma todo el aliño.
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