Queso fresco batido con arándanos y fresas
#dulce Una buena opción para una dieta cetogénica, o bien para un pre-cama como yo le llamo que sería el postre de noche para cuando te quedas con hambre ya que es rico en antioxidantes y proteína y sin hidratos de carbono.
Queso fresco batido con arándanos y fresas
#dulce Una buena opción para una dieta cetogénica, o bien para un pre-cama como yo le llamo que sería el postre de noche para cuando te quedas con hambre ya que es rico en antioxidantes y proteína y sin hidratos de carbono.
Paso a paso
- 1
Poner en un bowl el yogur, yo tenía los vasitos pequeños individuales y utilicé 2.
- 2
A continuación, añadirle los 20g de proteína y remover hasta que quede bien mezclado. Ponerle unas gotitas de stevia para dar un toque más dulce.
- 3
Lavar la fruta, cortar las fresas y añadirlo al bowl junto con el yogur.
- 4
Al final le añadí también 1 cucharada de salvado de trigo integral aunque la foto la hice antes de echarselo, para darle un extra de fibra.
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