Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo un delicioso frappé de oreo SÚPER REFRESCANTE!!!

Bueno ya me he saltado el horario (para quien no lo sepa que bajen hasta el fondo) hoy ya he subido una receta pero como viene dice en el título esta receta sirve para eso

Otro batido para el calor, para mi gusto, muy rico. Sin leche. A ver si os animáis a probarlo.

Muchas veces para los frappes veo que usan cosas que yo, personalmente, no tengo siempre en casa. Por eso intente con cosas que tenía en el momento.

He titulado así a este batido porque es mi desayuno favorito y lo tomo muchos días. Me encata. La combinación del plátano con el capuchino y además la avena y la chía lo convierte en un desayuno completo y muy saciante. ¡Tienes que probarlo!

Al riiiicoooo batido fresquito, para este veranito! Rico, saludable y vitaminas a tope. (Tu elección es ponerle azúcar o no) Os invito a que lo hagáis y probéis está delicioso!! 😜

Para estes días de calor un desayuno o una merienda así con buena compañía sientan genial! #bizcocho #batido #fruta #chocolate #brownie #desayuno #merienda

De los frutos rojos, los arándanos son los más accesibles. Pero, además, sus propiedades son muchísimas y muy idóneas para ser incorporados en la dieta diaria, la de toda la familia. Su bajo contenido de azúcar y su alto poder antioxidante (la fruta con el más alto, en efecto), estas bayas se pueden consumir en licuados, ensaladas, como postre, como colación, como se les ocurra. En este batido lo combiné con ananá que aporta hidratos buenos (más saciedad) y tiene un efecto diurético importante. El toque es un poco de leche de coco. #plandetox

Café bien espumoso con helado de vainilla y yogur. Se sirve espolvoreado con canela. Este batido hay que probarlo

Si no tomas proteínas puedes hacer el batido igual , pero sin proteínas

Este batido suave es muy rico. Y aprovechando que tenemos un tiempo estupendo de primavera lo preparé para el desayuno.

Otro batido rico y saludable para comenzar el día o para merendar.