Y está de semillitas, saben me encantan y le añadí una granola con coco que encontré por ahí rodando y como mis hijos no me dejaban entrar en la cocina, creo aquí entre nos, que las tenían escondidas😱...jajajajaja...😜! Pero aquí voy de nuevo y se las comparto, un snack saludable a cualquier hora del día, para empacar en frascos de vidrio muy limpios y secos, entren y se los cuento, vamos allá...!😋

Siempre me han gustado las barras de cereal, pero me parecen costosas. Decidí intentar hacer unas cuantas y quedaron deliciosas

Aquí somos deportistas y yo siempre he desconfiado de las barritas de cereal que venden por ahí, así que me atreví a hacerlas en casa a ver qué tal me salían! Son increíblemente fáciles y rápidas!Nota: las cantidades de frutos secos son estimadas, igualmente le podemos agregar los que tengamos a la mano y que más nos gusten (semillas de girasol, nueces, etc)

Definitivamente podría desayunar 3 veces al día. Amo todo de ese momento y mejor aún cuando lo comparto con los que más amo.Me encanta inspirarme en diferentes desayunos así que si tienen cualquiera para recomendarme aquí tienen uña aprendiz 🧑‍🍳💛.

Con poco tiempo para preparar el almuerzo o para días en que solo quieres comer ligero.

Por esas cosas de cuidarnos consumiendo fibra por sus múltiples beneficios aquí les traigo esta fórmula estupenda llena de mucho sabor, crocancía y textura aparte de que me encanta y quiero que la disfruten conmigo.

Cuando estamos en plan dieta y sin dejar de comer rico, nos paseamos horas por la web, buscándo algo que sea lindo a la vista, al olfato y al gusto para iniciarnos en el mundo de las dietas sin sufrir nada que nos haga desistir. Este es mi caso de hoy, encontré esta receta muy fácil, con solo 3 ingredientes, muy sano y delicioso y quise compartírselas, no sin antes agradecer a quien la publicó, y animarnos a comer sano, de un manera deliciosa😍Vamos y se los cuento...!!

Desayuno vegano y súper saludable. Esta fruta te ayuda a regular el intestino y a darte energía 💪🏾

Excelente fuente de fibra, para una alimentación balanceada y para darnos uno que otro caprichito, comiéndo algo de dulce para después de almuerzo pero sanamente. O también como snack al bajar la tarde sola o acompañada de un vaso de leche fresca. Fácil y rápidas de hacer, vamos, los espero en mi cocina...!

Poder disfrutar de los lácteos de forma muy saludable no tiene precio ❤️

#familia #finde

#TodoDulce.#postres#Morenomolano. Estas barritas son muy oportunas, pues las puedes llevar en tu bolso.