Ensalada de brócoli, pastas y salmón

Liz Corzo Fabian
Liz Corzo Fabian @cook_17251628

#vegetal
Una ensalada deliciosa y saludable, ideal para el almuerzo o la cena.

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Ingredientes

  1. 1 porciónbrócoli
  2. 1/4de zanahoria rallada finamente
  3. 1 porciónsalmón
  4. 1 porciónpasta corta
  5. 1 cucharaditaqueso parmesano rallado
  6. al gustoSal y pimienta
  7. 1 cucharaditaaceite de oliva
  8. 2 cucharadassalsa napolitana

Paso a paso

  1. 1

    Primero debemos poner agua en un recipiente hondo a fuego alto, cuando el agua empiece a hervir le agregaremos sal y posteriormente agregaremos las pastas. Y dejaremos cocinar alrededor de 10 o 12 min. Mientras la pasta se cocina ponemos a precalentar una sartén antiadherente y le agregamos un chorrito de aceite de oliva y luego ponemos a cocinar el salmón del lado de la piel, previamente sazonado con sal y pimienta, una vez el salmón está en su punto lo retiramos del fuego.

  2. 2

    Para el brócoli, debemos cortarlo en trozos y luego ponerlo a cocinar en agua hirviendo, durante 5 minutos, pasado éste tiempo se retira del agua escurrimos y reservamos. Una vez las pastas están al dente, drenamos el agua, y servimos en un plato hondo, le agregamos las cucharadas de salsa napolitana y la zanahoria rallada(puede ser cruda o previamente cocinada), agregamos el brócoli, el salmón cortado en cubos y por último el queso parmesano.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Liz Corzo Fabian
Liz Corzo Fabian @cook_17251628
ColombianaMe encanta la cocina dulce y saladaAmo la comida italianasoy fan de los vegetales y soy feliz cocinando.
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