Frijol

frijoles secos (no remojados) • cebolla • ajo • agua • sal

frijoles rojos previamente cocidos • manteca de cerdo • cebolla picada fina • ajo picados finos • salsa inglesa • consomé de pollo

Frijoles rojos • Pimentón amarillo • Pimentón verde • Salsa Lizano • Salsa tomate • Ajos • Cebolla • Cilantro • Sal • Pimienta • Sazón Completo

frijoles negros pequeño • ajo • consomé de pollo (2 cucharaditas) • apio con tallo • culantro coyote • orégano • sal • agua • aceite vegetal • laurel

frijoles tiernos • agua fresca • Costilla de cerdo ahumada o cocinada (guardar el caldo) partir en trozos • Olores picados (cebolla, ajo, chile dulce, apio) todo • Sal y pimienta • Condimentos como salsa inglesa y sazón completa de Badia. • a 5 papas cortadas en cuadritos • zanahorias mediadas cortadas en cuadritos

Frijoles cocinados • Huevos • Caldo de frijol o agua • Salsa de Vegetales Lizano (o Inglesa) • Consomé de pollo o sal • Culantro de coyote (o cilantro)

plátanos maduros • Queso • Frijoles molidos • limpia para formar las empanaditas • aceite de oliva

plátanos verdes • paq de Frijoles molidos • queso • aguacates • limón • sal • chile • cebolla • culantro

ajos enteras picadas finamente • cebolla mediana picada en cuadritos • sal • lomo en cuadros • costilla de res • chile dulce picado en cuadritos • apio picado finamente • rollo o puñado culantro coyote • cilantro • frijoles blancos de 500 gr

arroz cocido • frijoles negros cocidos (poco caldo) • cebolla pequeña picada • chile dulce rojo picado • ajo picados • comer de salsa Lizano (opcional, pero más tradicional) • Aceite vegetal • Sal y pimienta • Al gusto, culantro fresco picado

frijoles cocinados (y caldo) • pellejo de cerdo • salsa Lizano (o Inglesa) • agua • orégano • culantro de coyote • chile dulce • ajo

cerdo en trozos • chorizo • de tocineta • frijoles blancos • Ajo, chile dulce, culantro coyote, cebollino, especias, consomé de costilla, salsa Lizano, salsa de ajo y sazona todo, sal y pimienta • tomatina (panameño) • Olla de presión • papas grandes cortadas • zanahoria cortada

cebolla • rollito cilantro • arroz • frijoles • consomé de gallo pinto • pimienta • salsa lizano • mantequilla • chile dulce • aceite

galletas de arroz • pepperoni • frijoles molidos

Gallo pinto • arroz • frijoles • cebolla picada • garomos de chile dulce picado • culantro al gusto • Salga inglesa

arroz cocinado • frijoles cocinado. • Olores como cebolla, chile dulce, culantro todo equivalente en una taza • aguacate, • salchichón, • queso mozzarella a tu gusto

Frijoles blancos • Cebolla • Consomé costilla • Orégano • Sal • Ajos • Culantro picado

Masa de maíz. • Agua, sal • Frijoles cocinados • Queso • Cebolla, ajo, consomé de costilla y salsa inglesa • Aceite para freír

Frijoles cubases • Chile • Culantro • Cebolla • Ajo • Tomate • Agua • Orégano • Tomillo • Romero • Costilla de res • Osobuco •

Frijoles Blancos • Agua • Papas Pequeñas • Zanahoria Mediana • Plátano Verde • Banano Verde • Cilantro • Aliño • Maggi • Huevo • Limón • Sal

tortilla de harina • frijoles molidos • pollo o carne molida • Queso rallado • Lechuga • Tomate • Zanahoria

Frijoles rojos largos • Tocino de cerdo • orégano • ajos • rollito de cilantro • consomé de pollo • Sal pimienta

Frijoles blancos • posta de cerdo • Maíz cascado • Yuca • Tomates • Chile dulce • Cebolla • Apio • Pimienta • Sal • ajo

de Costilla de cerdo • frijoles blancos • paprika • sazón completo • ajo en polvo • Olores

Frijoles cocidos • Huevos cocidos • Chile dulce • Cebolla • culantro coyote • culantro Castilla

Harina de maíz • Sal (al gusto) • Agua • Frijoles añejos (preparados el día anterior) • Arroz al vapor añejo (del día anterior) • Caldo de frijol añejo • Salsa Lizano (preferiblemente, sino Inglesa) • Chile dulce (morrón) • Culantro (al gusto) • Huevos picados • Queso tierno o que se derrita • Plátanos maduros •

chía cocida • tomate pequeño • maíz dulce • de Cebolla morada en julianas finas • perejil picada • aguacate • limón y aceite de oliva • Sal y pimienta • frijoles