Microondas

(aprox. 150 gr cada una) Filetes de salmón • Salsa de soya • Consomé de camarón en polvo • Salsa Lizano • Ajo en polvo • (1 para el salmón, 1 para las papas) Aceite de oliva • (aprox. 300g) Papas pequeñas • Sal • Ajo picado • (aprox. 250 gr) Brócoli • suficiente para hervir las papas Agua

queso crema • leche condensada • chantilly • agua • de gelatina sin sabor • leche evaporada • Galleta molida maría • Mantequilla sin sal

Plátanos maduros • Pasta para lasaña • Queso mozzarella • Chile dulce, cebolla, y culantro castilla • Salsa naturas • Hongos • Maíz dulce

Coco rallado • Galleta de chocolate • Leche de coco • Nata para montar • Azúcar • mantequilla • gelatina 7 u 8

Chocolate para derretir • Malvaviscos pequeños • Chocolate en polvo • huevos de tamaño parecido, o globos • plástico para envolver el huevo • Sprinkles de colores

huevos • yogurt el que más te guste • aceite de oliva • azúcar • harina de trigo • polvo de hornear

papa • Aceite

harina • azúcar • mantequilla • polvo de hornear • huevos • naranja • Glaseado de naranja • azúcar de flor • Zumo de naranja

plátanos maduros • Queso • Frijoles molidos • limpia para formar las empanaditas • aceite de oliva

coliflor grande • cremas dulces • salsa de espárragos • queso mozzarella rallado • queso crema

pechugas de pollo deshuesado • Vegetales: zanahoria, zucchini, chayote • Adobe: mojito, salsa Lizano, consomé de pollo, sal y pimienta • Ajo picado y aceite de oliva • crema dulce • de sobre de sopa de espárragos o 1/4 de harina de trigo o arroz • leche descremada • pejibayes

Gelatina sin sabor (utilice 3 sobrecitos o láminas) • agua caliente • mango mediano • sandía • papaya • si deseas frutas en almíbar también puedes*

Papas medianas • Carne Molida • Hongos(opcional) • Cebolla • Chile dulce • Culantro • Apio • Cebollino • Ajo • Queso preferido • Tomates maduros rallados

Pollo entero limpio • Limón • Mantequilla • Consomé de pollo • Ajo molido • Perejil seco • Tomillo seco • Orégano seco • Pimienta negra • Cebolla en rodajas • Apio

Harina • Azúcar • Mantequilla • Cocoa Dulce • Leche • Mantequilla de Maní • Polvo de Hornear • Huevos

repollo rallado o picado • agua • consomé de pollo • zanahoria rallada • aceite • vinagre • cebolla en juliana • Chile dulce picado

tilapia • limones • Curry • Aceite de oliva • Cebolla • Chile dulce • apio • Cilantro • Pimienta y sal

galletas María • mantequilla • sal • canela en polvo • Ralladura de limón (no es obligatorio) • azúcar blanca • leche condensada • amarillas de huevo • gelatina sin sabor (disolver en 1/2 taza de leche) • jugo de limón • clara de huevo • azúcar blanca •

avena • agua o leche • Miel o azucar • Topping de su preferencia

paq. De galleta María o galleta a su gusto • mantequilla • De queso crema • leche condensada • De crema batida • gelatina sin sabor o grenetina • Zumo de medio limón • De fresas • De azúcar

leche líquida • mantequilla • cacao amargo • sustituto de azúcar

zucchini • carne molida • jamón • tomate • queso tipo mozzarella • Paprika • Cúrcuma • Chile dulce • Cebolla • Ajo • Sal • Pimienta •

harina de avena • huevos completos • edulcorante • Mix de semillas. (Coco rallado, almendras, pasas, chía) • chocolate amargo • leche de almendras • vainilla • sal y nuez moscada • polvo de hornear

harina • polvo de hornear • mantequilla • azúcar • sal • huevos • ralladura de limón • de taza de jugo de limón • vainilla • leche • azúcar • jugo de limón •

harina de fuerza (fíjate que por cada 100 gramos tenga más de 11 gramos de proteína) • levadura fresca • sal • par de cucharadas de aceite • agua • Pon tu salsa favorita casera y los ingredientes que desees