Col

repollo • tomate • atún azul • mayonesa pequeña • de cebolla

Zanahorias • repollo mediano • Salsa de soya • aceite de oliva

Pescado • Repollo • zanahorias 🥕 • Mayonesas Light • Tortillas de maíz 🌽 • Sazonador • Pimienta • Aceite de oliva 🫒

camarones sin cáscara • lomito • pechugas de pollo deshuesado • zanahoria • brócoli • coliflor • zucchini • Sal, pimienta, romero, tomillo, consomé de pollo, consomé de costilla, consomé de camarón • Salsa de soya baja en sodio, vinagre de arroz, salsa china, salsa lizano, salsa de ostiones • Harina de arroz • fideos para chop Suey • caldo de pollo •

repollo rallado o picado • agua • consomé de pollo • zanahoria rallada • aceite • vinagre • cebolla en juliana • Chile dulce picado

zucchini • zanahoria • chile dulce • pechugas de pollo • repollo • Salsa de soya • Aceite en spray, sal, pimienta, consomé de pollo, Sazona todo, ajo

repollo enteras • Agua • Queso (cantidad al gusto) • Chorizo • salsa de vegetales Lizano • sal • agua • salsa sofrito (paquete 106g) • agua • aceite • salsa de vegatales Lizano • Chile dulce •

Carne molida • Frijoles molidos hechos en casa • Vegetales congelados: vainicas, zanahorias, maíz dulce y arvejas • Arroz cocinado • Lechuga en tiras • Repollo rallado con mayonesa • Queso mozzarella rallado • Tortillas de harina, las más grandes • Cebolla picada finamente • chile picado finamente • ajo picado finamente • culantro picado finamente •

chayote en juliana • zanahoria en juliana • gr.bricoli • mostaza china • cebollines finanente picados • carne de res en tiras • sal • aceite extravirgen de oliva

Salchichas cortadas en tiras • tortillas de maíz amarillo • queso amarillo tipo americano • dientes (3 por taco) • aceite para freír • repollo cortado en tiras finas • Salsas al gusto (Ejem: Mayonesa y ketchup) • papas medianas cortadas en seis secciones triangulares

tomates cherry • lechuga americana • repollo morado pequeño • cebolla morada • zanahoria

patatas medianas • carne molida • repollo pequeño picado finamente • cebolla, pimiento y especias • cilantro • sal y pimienta

Piel de Cerdo • sal • Ajo en Polvo • Bicarbonato de Sodio • Aceite para freír • Ajo • Yuca • repollo rallado • tomate picado

Masa • Sal • Pimienta • mantequilla • Zanahoria • Repollo • Chile picante • Cebolla • Salsas

tomates en miniatura • crotones • Maíz dulce • Zanahoria • Lechuga • Repollo morado • sal • Y un chorrito de aceite vegetal

lechuga • repollo blanco y morado • chile dulce verde y rojo • culantro, • cebolla • rábano • zanahoria • tomates cherry • palmito

lechuga partida en pedacitos (O a su haber 2 legugas en trozos) • Pechuga de pollo cocinada • manzanas lavadas y con cascara (Rojas) • zanahoria grande rallada • limón acido • repollo morado rallado • Aderezo ligth de tu preferencia (Yo use el de mostaza y miel que va muy bien con el pollo) Marca Delgace

repollo picado en tiras • mayonesa • almendras enteras • yogurt natural • manzana picada en cuadros. (con cáscara) • cucharadas de sal • pasa • apio • sal

colas de camarones • chile dulce • cebolla morada • piña en trozos • vino blanco • mantequilla sin sal • ración de puré de papa • ración de vegetales mixtos • sal y pimienta • repollo verde • estragón con tomillo verde • aceite de su gusto •

SALSA DE SOYA • SALSA DE VEGETALES • SALSA DE TOMATE CON HONGOS • CARNE MOLIDA PREPARADA • REPOLLO MEDIANO • APIO • ZANAHORIA • TOMATES CHERRY PARA DECORAR

Huevos • Lechuga en pedazos grandes • Zanahoria rallada • Repollo morado rallado • atún en lata pequeño • Cebolla • Mayonesa (al gusto) • Culantro picado fino • Perejil (para decorar) • tomate grade en rodajas • Aderezo ligth de tu preferenca

MASA: • HARINA DE MAÍZ • CALDO DE POLLO, 1 PIZCA DE SAL • RELLENO: • FRÍJOL NEGRO MOLIDO • QUESO FRESCO, EN TROCITOS • CHICHARRÓN EN TROCITOS, COCIDOS • ENSALADA: • REPOLLO BLANCO EN JULIANA • VINAGRE • TOMATE EN CUADRITOS • ROLLO DE CULANTRO PICADITO

Fideos para ramen • zanahorias • Calabacín mediano • Repollo • Frijoles de soya nacidos • Mostaza • Chayote • Brócoli • Cebolla • Chile rojo y verde • Cebollino • par de ajos •

pollo asado • zanahorias pequeñas • papas • pak sopa magui de pollo • apio y una de culantro • ajos • cebolla • chile dulce • vainicas • salsa china • ramitas de tomillo seco • agua (lo necesario) •