Miltomate

zanahoria (rallada o finamente picada), chile dulce rojo o verde (finamente picado), cebolla, ajo, apio, tomate grande o 2 medianos (picados), lata hongos (en láminas), lata maíz dulce, culantro o cilantro fresco, Pasta de lasaña precocida, queso mozzarella rallado (puedes usar más si quieres que quede bien gratinada), Aceite de oliva o vegetal

Frijoles rojos, Pimentón amarillo, Pimentón verde, Salsa Lizano, Salsa tomate, Ajos, Cebolla, Cilantro, Sal, Pimienta, Sazón Completo

tornillo (pasta), alitas de pollo 🐔, cebolla, chiltoma, tomate 🍅, aceite, consomé de pollo 🐔, salsa de tomate 🍅, sal, plátanos verdes

caracoles, chiltoma, cebolla, culantro, limón 🍋, sal, mayonesa, atún en agua o aceite, plátanos verdes, 🍅 tomates

tomates, ajo, culantro, atún, agua, salsa naturas (pasta de tomates), sal, orégano verde, chorrito de aceite, salsa inglesa (salsa Lizano), consomé (condimento de pollo), pimienta negra

Plátano verde, Torta de carne molida, Lechuga, Tomate, Salsa de tomate y mayonesa, Cebolla caramelizada o cruda, Jamón y queso americano

plátanos verdes grandes, Hongos cortado en cubos, cebolla, chile dulce, tomate pequeño en cubos, Perejil, Sal, Aceite vegetal, Vino blanco

Tomate picado en cubitos, huevos, rodajitas de cebolla finamente picada, Cilantro picado, Chile panameño verde, pasta de tomate, Consomé

Bananos Verdes, Cebolla Bien picada, Chiledulce picado, Vinagre, Salsa de tomate, Chile Jalapeño (al gusto), Sal, Culantro

alitas de pollo, dados de queso, costilla de cerdo, carne de res, chorizo parrillero, zanahorias, cebolla morada , cebolla verde, chile dulce, brócoli, coliflor, lechuga

Para el omelette huevo:, huevo, Cebolla picada , Tomate Picado , Salchichón Picado bien pueden agregar jamón u otro, sal, numar, Para la ensalada:, lechuga verde, picadas (las que gustes), Tomate Picado, Limón y vinagre al gusto y se le agrega sal al gusto

Chuleta Ahumada , tomates verdes, chile dulce, rollo de culantro, maizena, agua, Chile jalapeño (opcional), Sal, ajos

plátanos verdes, Frijoles molidos, sofritos en mantequilla, Carne de res desmechada en salsa de tomate, Pico de Gallo: tomate, cebolla, limón y culantro, Lechuga picada, Salsas: Tomate y mayonesa, Queso rallado

plátano verde, sal, atún en lomo, chile dulce pequeño, cebolla pequeña, ajo grande, rollo culantro o cilantro pequeño, aceite, agua, pasta de tomate de su preferencia, de cucharadita de pimienta negra, achiote

plátanos verdes, molida, chile dulce, cebolla, ajos, achote, tomate, culantro

lechuga, repollo blanco y morado, chile dulce verde y rojo, culantro,, cebolla, rábano, zanahoria, tomates cherry, palmito

puré de papa cocinada, mantequilla, consomé de pollo, vainica picada y sancochada, zapallos sancochados cortados en rodajas, zanahoria sancochado en tiritas, cebolla, apio, culantro, chile dulce rojo y verde, ajo, cebollín bien picado

chiles picantes frescos (rojo, verde y naranja), sin semillas y finamente picados, tomates medianos maduros, sin semillas y en cortados en cuadritos, jugo de 1 limón , cebollines, sin hojas y cortado en rodajas finas, pequeño de culantro, las hojas finamente picadas, ajo fresco finamente picado, aceite de oliva extra virgen, vinagre de vino tinto, Sal y pimienta

Fideos para ramen, zanahorias, Calabacín mediano, Repollo, Frijoles de soya nacidos, Mostaza, Chayote, Brócoli, Cebolla, Chile rojo y verde, Cebollino, par de ajos

pechuga de pollo con hueso grande, caldo de pollo, tomatillos verdes mexicanos, crema de leche, fécula de maíz.(maicena), tortillas de maíz, queso mozzarella rallado, salsa picante chile jalapeño o al gusto

chile dulce rojo y 1 verde picado, cebolla morada picada, culantro, apio, perejil bien picado, mango maduro grande sin la cáscara, picado en cuadros un poco más grande que el chile dulce, como 1/2 taza de el jugo de unos 3 limones ácidos, jugo de naranja, chile picante, sal y pimienta, tomates medianos bien "duritos" picado en cuadros

COSTILLA DE CERDO, PIMIENTA, SAL, TOMATE VERDE MEXICANO, CEBOLLA PEQUEÑA, AJO, CHILES JALAPEÑOS, FRIJOLES, TORTILLAS DE MAIZ

TOMATES, CEBOLLA, CULANTROP, LIMON, ACEITE, SAL, JUDIAS VERDES

lata Garbanzos en, cebollinos pequeños, pimiento verde picado en tiras, ajo machacado, Tocineta picada fina, cucharada, Salsita de tomate tipo ranchera, Aceite para sofreír