Rojas

cebolla picada • mantequilla • chile dulce picado • ajo picados • carne molida • orégano seco • pimienta • consomé Maggi • Salsa inglesa • salsa Preggo tradicional o de preferencia • sal • agua •

Consomé de pollo • suficiente para amarrar Pabilo • Apio • Sal • Manteca de cerdo • Achiote • (condimentada desde el día anterior) Posta de cerdo o costilla de cerdo • Vainicas • Zanahoria • Arroz • (molida al momento) Pimienta negra en grano • grandes Hojas de plátano •

filet de marlin rosado, corvina, o el pescado de preferencia • cebolla pequeña picada fina • culantro (cilantro) picado fino • ajo picado fino • El jugo de un limón • romero fresco • aceite • mantequilla • salsa de tomate • Sal y pimienta

hígado de res • Salsa de vegetales Lizano • Aceite • Consomé de res • consomé de pollo • tomates medianos y maduros • zanahoria pequeña • ajo • Culantro de coyote • Orégano (al gusto) • Agua (entre menos cantidad más espesa será la salsa)

tomate maduro • zanahoria mediana • Chile dulce (Chila o chile morrón) • cilantro • Ajo • Salsa de chile picante (al gusto) • Sal o consomé de pollo (al gusto) • Achiote (para que dé color) • Aceite • Agua

pasta de tu elección • Cebolla • Apio • Ajo • Carne molida • tomillo fresco • tomates • ajo • orégano • maíz en granos

tomate 🍅 picado • pasta de tomate 🍅 • Sal • de cucharadita de Tomillo • Perejil • Albahaca • Aceite de oliva • pescado o 3 filetes

pasta • tomates • ajo • de cebolla • de chile dulce • Cilantro (solo ajas) • Aceite • Sal • consomé • Papas bilincha • Mantequilla • Achiote

carne molida • Cebolla, chile dulce y perejil bien picadito • Empanizador libre de gluten • huevo • Sal, pimienta, ajo en polvo • Salsa Lizano, salsa de ajo, salsa sazonador completo

harina integral • agua muy fría • mantequilla sin sal muy fría • sal • manzanas rojas • canela • azúcar moreno • avena molida • limón

Vino de uva • Mezcla para Sangría marca Peñasol • Ginger Ale o gaseosa lima limón • Uvas rojas • Melocotones • Manzana granny • Manzana gala • Manzana Washington • Naranja importada • Azúcar

Frijoles cubases • Chile • Culantro • Cebolla • Ajo • Tomate • Agua • Orégano • Tomillo • Romero • Costilla de res • Osobuco •

de Coliflor • de Brócoli • Zucchini pequeño • puños de Habichuelas • Tomates grandes • Cebolla de Huevo grande • Zanahoria mediana • Ajo • salsa de tomate. Opcional • Leche • Agua • Mantequilla •

Gelatina roja • Gelatina verde • Leche condensada y gelatina sin sabor

Cebolla • Chile dulce • Culantro (cilantro) • Ajo • Tomate • Consomé (sazonador) a tu gusto • muslito de ala 🍗 • Sal (sal roja o marina) más saludable • Vegetales a su gusto yo usé: • Tomate cherry (o tomate normal) • Rábano • Zanahoria 🥕 •

gelatina roja o del color que prefieran • frutas: mango maduro, banano, papaya y piña • sirope • canela

mantequilla pomada • azúcar • yema de huevos • harina • mermelada de fresa o frambuesa • sal • esencia de vainilla

costilla de cerdo • cebolla • ajo • salsa barbacoa • pimienta roja • perejíl • Comino

lechuga partida en pedacitos (O a su haber 2 legugas en trozos) • Pechuga de pollo cocinada • manzanas lavadas y con cascara (Rojas) • zanahoria grande rallada • limón acido • repollo morado rallado • Aderezo ligth de tu preferencia (Yo use el de mostaza y miel que va muy bien con el pollo) Marca Delgace

achiote • azucar • sal y pimienta • salsa lizano • crema de coco

harina de maíz (masa) • agua • queso rallado • sal • quinoa roja (opcional) • natilla

filete de corvina o lenguado • limones mesinos • ajo molido • aji limo • cebolla roja • Sal • Pimienta negra • elotes cocinados en mitad • yucas y camotes sancochados • lechuga americana • cancha peruana tostada

Frijoles blancos • Tocineta • Costilla de cerdo • Agua • Zanahoria • Comino • Ajo • Cebolla picada • Chile Dulce picado • Papa cortada en cubos • Sal • Pimienta •

YOGURT NATURAL • LECHE • AZÚCAR • FRESAS • FRAMBUESAS • NUECES

harina • polvo de hornear • sal • ralladura de naranja • leche agria • bicarbonato • mantequilla • azúcar • vainilla • huevos • pasas • licor de amaretto •

EL JUGO DE DOS NARANJAS GRANDES • EL JUGO DE 1 LIMÓN • MANZANAS VERDES • MANZANAS ROJAS • AZÚCAR • MANTEQUILLA • CANELA • PIMIENTA

repollo verde rayado • vinagre • nueces • pasas negras • manzanas rojas peladas picadas en cuadritos • mayonesa