Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

La puedes comer ya sea por la mañana o la tarde. Aporta nutrientes para nuestra salud.

Le encanta a mis hijos.

Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Es ideal para el desayuno o merienda

Esta receta es algo muy delicioso que de mi abuelo lo paso a mi tía y se paso por toda mi familia a hasta que mi mamá me lo enseñó y ahora se los quiero compartir a uds mi amigos y amigas síganme porxar

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

Es muy rica y deliciosa un consejo deja lo en el congelador un día así se hace más rico de comer!

Es un postre muy sabroso 😋, para compartir en una tarde calurosa de verano.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Súper fácil, solo tres ingredientes

#1Receta1ÁrbolEste es uno de mis panes favoritos para acompañar el café o el té

Helado casero con leche y crema (sabor a banano).Nota: se pueden hacer variantes usando otras frutas, como fresas, mango, carob (sustituto de chocolate) o simplemente vainilla.

A quien no le gusta el chocolate y el helado un delicioso postre para disfrutar después del almuerzo o por la tarde. Estos son unos mini waffles para no pecar en gran cantidad. 😆😉

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

En casa nos encanta, así que se podría decir que crecí velando la olla en la que mi madre lo hacía 🤤(Anteriormente lo había compartido en otra cuenta, pero dado que perdí el acceso, pensé en traerlo nuevamente)

A mi no me gusta beber agua. Las bebidas deben tener sabor así que suelo tomar muchos jugos/zumos concentrados o gaseosas.Como sé que no hacen bien... comencé a buscar alternativas saludables y naturales.He probado bebidas combinando frutas, he probado bebidas combinando hierbas y también he probado combinar ambas cosas.Hoy vamos a hacer una fantástica bebida refrescante combinando té y frutas. Es riquísima! Se los recomiendo!Esta bebida es ideal para consumir en verano. Les va a encantar! ;)Incluyo foto-tutorial para que se saquen todas las dudas.

A uno de mis hijos le encanta el queque seco como le llamamos aquí, él es feliz cuando me ve preparándolo.

Es un postrecito muy rico...

4 pasos 4 ingredientesMe puse a cocinarla mientras la pasta quedaba al dente, fue súper rápido.Mi hija cuesta mucho que tenga hambre desde que nació, ya tenemos 11años.Y estas recetas nos ayudanLa cocine por primera vez el día de hoy.Pero quedamos muy contentas con el proceso y el sabor.