Verduras con tofu
Paso a paso
- 1
Cortamos los espárragos no muy grande. Las zanahoria en rodajas finas. Y la cebolla en trozos no muy pequeños.
- 2
Empezamos sofriendo los espárragos a fuego medio unos minutos. Añadimos la zanahoria y después la cebolla. Salpimentamos al gusto. Reservamos.
- 3
Troceamos las setas y sofreímos en la sartén. Cuando estén cocinadas lo reservamos junto a las otras verduras.
- 4
Partimos el tofu en daditos y sofreímos echando las hierbas por encima. Cuando están doraditos echamos una cucharada de salsa de soja y removemos un minuto.
- 5
Por último, echamos la verdura reservada y mezclamos todo durante otro minuto.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vanesa_Merodio le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/11060178
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
-
Tofu con verduras
Alternativa a la carne en la que aprovechas y comes verdura a la vez...súper fácil Rous Radih -
Tofu con verduras
Receta simple y rápida. Queríamos probar el tofu y fue más bien experimento pero está rico la verdad. nemesia -
-
-
-
Tofu con verduritas y algas
Tenía unas cuantas algas deshidratadas que compré hace poco en China y se me ocurrió cocinarlas con tofu, una combinación deliciosa.Lo cociné en wok, pero igualmente se puede hacer en un cazo normal. Mónica Royo -
Cómo hacer tofu con verduras. Receta vegana
Ya puedes preparar tofu con verduras y patatas al horno, de manera sencilla y llevándote muy poco tiempo. Verás que la receta es muy fácil y muy rica. ¡Pruébala! deliciousspanishfood -
-
-
Salteado de tofu con verduras
Un plato vegano de inspiración oriental pero con un toque mediterráneo en el marinado del tofu. Foodie Orc -
-
-
-
-
-
-
-
Tofu aromatizado con verduras
El tofu por sí mismo no tiene mucha gracia. Bien acompañado y aderezado puede ser una fiesta 🎉 Miguelo Ferrer Alberich -
Wok de verduras y tofu
Combinar con garbanzos, fideos chinos, arroz, pasta, couscous, quinoa... Maria -
-
-
-
-
🌱 Verduras al horno con tofu marinado 🌱
Brócoli y tofu… pero me encanta darle color Carla Martínez Cuadros
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/11060178
Comentarios