Siempre había hecho los gallos fritos, esta vez quería una versión más saludable. Muy buenos y jugosos con la verdura.

Suelo hacer los gallos en la sartén pero esta vez probé a hacerlos en el horno y quedaron muy buenos.

La presentación es fea, pero el sabor nooo

#jugandoenlacocina - pescado - miércolesReceta para cuidar la línea y para dietas de adelgazamiento.

Un plato para no complicarse mucho a la hora de cocinar.

¡Alucinante! Nunca había probado este pescado y ayer me recomendaron para Mateo porque los hijos de una compi les gusta mucho. Compre un gallo de unos 750-800 gramos y cenamos los tres de lujo ¡que bueno!

En esta ocasión estrenamos horno nuevo, realmente solo consumiremos con esta receta dos contramuslos de pollo y un boniato, pero, por el mismo trabajo cocinaremos 6 contramuslos, el boniato, pimientos morrones y dos calabacines, que consumiremos en próximas recetas. Como el horno es nuevo y no me fio de los tiempos a los que estoy acostumbrado, he optado por cocinarlo a primera hora de la mañana y así a la hora de comer no tengo agobios, sé que con 20 minutos de horno sin precalentar, a 170 graditos, estará caliente.

Un rico sargo al horno con una cama de verduras y patatas.

#DelantalDorado23

#cookpadmycook

Una receta fácil donde en la variedad está el gusto

Plato sano, saludable, sabroso y su piel crujiente recomendable #seechademenosunabrazo #yomequedoencasa

Un poco de pollo, un poco de verdura y ya tenemos una receta rica y saludable que se prepara en un plis-plas.

#CookpadCocinaConAlexa#mirecetario

Esta receta es una buena alternativa a la barbacoa!!

Una receta muy apetitosa y fácil de hacer, como plato único y económico, el pollo condimentado con limón, tomillo y orégano, con patatas, zanahorias, cebolla y pimientos.

Nos encanta el resultado de las verduras y el pollo al horno. De vez en cuando lo usamos de cenita rica rica.Me he basado en una recetilla de súper Nuritmica.fit (instagram) o Nuriceta, aunque he cambiado alguna cosilla.Espero que os guste mucho.#uceda

Me gustan las recetas que se hacen solas! Este pollo queda muy jugoso y además comes con un poco de verduras.Espero que os guste, yo lo preparo casi todas las semanas en mi casa.unabrujaenlacocinablog.wordpress.com

Pollo al horno con verduras #cuchillosarcos

Plato que suelo habitualmente cocinar en casa para la familia. Es sencillo y cada vez que lo preparo lo voy cambiando para ir descubriendo nuevos sabores

Os traigo una idea súper buena que yo la suelo utilizar mucho. Hago una hornada grande de verduras como la que veis y me sirve para acompañar varios días al pescado, huevo, carne, quinoa, arroz.. etc!! Un acompañamiento súper sano y delicioso que puedes guardar en la nevera para varios días, solo tendrás que calentar y mezclar con lo que quieras comer ese día!! #coleccionistadesabores

#batallaespiaenlacocina

Cocinar con el horno te da la ventaja de que puedes hacer otras cosas mientras se cocinan. Estas verduras ya saben su destino. Las alcachofas para acompañar carnes y pescados, etc. La cebolla para hacer un puré y los ajos para emulsionar con aceite y aromatizar cremas, purés, carnes pescados o ensaladas.

#vegetal #EssenTamara

Una receta fácil, rápido y sana. Tengo un vídeo de otra forma de hacerlo os dejo el enlace https://youtu.be/qk_im_dG5cM . Suscríbete a mi canal