Cereales Nesquik saludables

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Todos hemos comido cereales Nesquik, aquí traigo una versión más saludable

Cereales Nesquik saludables

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Ingredientes

2 raciones
  1. 70 grharina de trigo integral
  2. 15 gramosharina de arroz
  3. 10 grcaca puro en polvo desgrasado
  4. 15 grstevia
  5. 60 mlagua
  6. 1 cucharadaAOVE
  7. 1cuchsrsds de levadura para hornear

Paso a paso

  1. 1

    Precalentamos el horno 160 grados arriba y abajo

  2. 2

    En un bol agregamos la harina de trigo integral, la harina de arroz, el polvo para hornear, el cacao, la estevia y removemos

  3. 3

    Añadimos el agua, el aove, y mezclamos con las manos hasta conseguir una masa homogénea y no pegajosa

  4. 4

    Tapamos la masa con papel film y dejamos reposar 20 minutos

  5. 5

    Enharinamos ligeramente la mesa y con un rodillo estamos la masa con un cm de grosor más o menos

  6. 6

    Podemos empezar a hacer bolitas, con la mano, o ayudándonos de un cortador y vamos dejando las bolitas sobre el papel de horno y bandeja

  7. 7

    Horneamos durante 10 minutos

  8. 8

    Preparamos la mezcla de cacao con agua caliente y estevia al gusto

  9. 9

    Impregnamos las bolitas cuando salgan del horno en esta mezcla

  10. 10

    Volvemos a hornear durante 20 minutos

  11. 11

    Y finalmente los sacamos y dejamos enfriar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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