Postrecito de duranzo y cacao bajo en calorías
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
De mi alquimia, un postrecito, una merienda o un desayuno para llegar compensada al almuerzo. 😅
Las cantidades que dejo son para una persona. Como es muy saciante y queda bastante voluminoso, se puede distribuir en dos raciones para diferentes momentos del día.
#revistacookpad
Postrecito de duranzo y cacao bajo en calorías
De mi alquimia, un postrecito, una merienda o un desayuno para llegar compensada al almuerzo. 😅
Las cantidades que dejo son para una persona. Como es muy saciante y queda bastante voluminoso, se puede distribuir en dos raciones para diferentes momentos del día.
#revistacookpad
Paso a paso
- 1
Mezclar yogur, avena y cacao. Tapar y dejar reposar en heladera. Ideal de la noche anterior.
- 2
Trozar el duranzo, que puede estar pelado o no. Procesarlo hasta convertirlo en una especie de salsa o mermelada natural.
Si se desea, agregar el edulcorante. Si la fruta está madura, mi sugerencia es NO agregar.
- 3
Disponer de base la mezcla de yogur. Por encima la salsa de duranzo. Si tienen, decorar con alguna hojita de menta o hierbabuena. Más allá de lo visual, al masticarla junto al postrecito da un toque de frescura extra.
Conservar en heladera tapado.
Para consumir dentro de las 24 hs.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mate Amargo 🧉🍪 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/16736934
Recetas enlazadas
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
Leer más Recetas similares
-
Batido de fresa, banano y chocolate
Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.
-
Pancakes de banano, avena y chía
Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.
-
Salchichón en salsa de tomate
Si lo único que tienes en tu nevera son salchichas o salchichón y te urge hacer almuerzo; pues que esperas? Tienes un embutido delicioso y rápido de cocinar.Los embutidos no son únicamente para el desayuno.
Zhamii Rodney -
Mini Waffles 🧇 de chocolate y helado
A quien no le gusta el chocolate y el helado un delicioso postre para disfrutar después del almuerzo o por la tarde. Estos son unos mini waffles para no pecar en gran cantidad. 😆😉 -
Pancakes de avena (+ versión vegana)
He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌
-
Pizzas de Tortilla en Freidora de Aire con Carne Molida y Jamón de Pavo 🍕
Tiempo estimado: 20 minutosDificultad: FácilEstas mini pizzas son súper fáciles de preparar, muy ricas y prácticas. Perfectas para un almuerzo rápido, una cena ligera o incluso como una opción divertida para los chicos. Con pocos ingredientes y la freidora de aire, en minutos tendrás algo casero, delicioso y sin complicaciones.
-
Pastel de Chocolate Anticandida
Sin Azúcar, sin gluten, sin lácteos ni levadura! En las primeras etapas de la dieta pueden evitar el lustre. A partir de los dos meses pueden ya probarlo. A cocinar! Suerte! 😘😘😘
-
Postrecito bajo en calorías de cacao con coco
Postrecito que también puede ser un desayuno o merienda.#educandoelpaladarDe mi alquimia. ♥
-
Postrecito de chocolate bajo en calorías y muy saciante
#miherramienta la yogurtera. 🥰Apto para dietas para perder peso.Apto diabéticos.Apto celíacos.Apto dietas lacto vegetarianas. 🥰Del canal Paulina Cocina, avalado por nutricionista, quien explica, a la hora de elegir los ingredientes deben ser SIN AZÚCAR.Ej, el cacao, las galletas de arroz, el yogur natural.La lista de ingredientes es para un postrecito, por lo que si quieren más, no tienen más que multiplicarla por cantidad de comensales. -
Postrecito de yogur firme de frutilla 🍓 bajo en calorías
Tener en cuenta que la lista de ingredientes está armada para dos postres.De mi alquimia. ♥ -
Postrecito de mango y coco 🥭🥥 bajo en calorías
De mi alquimia, inspirada por tantas...#educandoelpaladar -
Postrecito saludable de coco con hojuelas de quinoa 🥥 🌱 sin azúcares agregados
#DelantalDorado23 de mi alquimia ♥ #educandoelpaladar #coco #quinoa #postresaciante #aptodbt #yogur #postresinhorno #singluten #chia -
Natillas saludables de caqui, avena y cacao
Porque comerse un postre dulce puede ser muy saludable... Además, se hacen en un momento, simplemente es batir los ingredientes.#realfood#RRR
-
Postrecito de Chocolate y avena saludable🍫
Ideal para cuando queres algo dulce y saludable.Haceme caso y hacete este postrecito cremoso para ya tenerlo en la heladera para cuando tengas ganas de dulce😋
-
Postrecito de frutos rojos y chocolate by Sol ☀ Keto, vegano, sin gluten, sin edulcorante
Esta joyita de receta la tomé del recetario de @avanoc. Aunque no conozca a Sol en persona, su recetario refleja que es radiante, generosa, buena onda y expeditiva. 🥰La receta, además de keto y sin gluten, es bien express y de mis favoritas: #recetaspavas 😅Sin necesidad de agregar azúcar o edulcorante, una auténtica delicia de ingredientes puros.#educandoelpaladar #sinazucar #maní #sinedulcorante #frutosrojos #singluten #vegano -
Postrecito saludable y nutritivo de cerezas sin azúcar añadido ni edulcorante 🍒 Recetita con hack 😉
#DelantalGlobal2024#recetasconcerezas#frutasdeestacion#educandoelpaladar#sinazucar#sinedulcorante#sinhuevo#sinlacteos#sinharina#sinfeculas#sinhorno#sincoccion#vegetariano#veganoAlquimia Mate Amargo 🧉 -
🫙🥑🥭Parfait de yogur, queso y palta con fruta 🥭🥑🫙 Desayuno nutritivo o postrecito saludable 😊
Si nunca probaste la palta en combinación con algo dulce has descubierto nada más que la mitad de lo que esta fruta de sabor neutro te puede ofrecer. Por su cremosidad queda perfecto con el yogur y el queso crema, aportando además de sabor, cuerpo. El toque de miel le da el dulzor justo y para coronar un poco de frutas y semillas de chía para aportar otra textura.Y si utilizás fruta ácida el contraste es simplemente maravilloso 😍Una receta que invita a salir de lo habitual, perfecta para empezar el día con algo rico, liviano y lleno sabor.#Desayuno#DelantalCookpad2025
-
Postrecito de avena súper sano y sin azúcar!!
Se puede comer tibio o frío es muy rico y tiene mucha fibra sin agregado de azúcar! Es altamente saciante y te quita la ansiedad de algo dulce. Se hace rápido y es muy económico
-
-
Natillas de Caqui y Chocolate
Esta receta es muy facil de hacer, esta muy rica, sana y a mi bebe le encanta
-
Panque de avena con cacao y nuez
#Mirecetario #aprendiendo he aprovechado bastante preparar mis panque, cakes o tortas con avena y quedan muy deliciosos, le hago variantes en los ingredientes , cambiando sabores pero siempre dejando la avena
-
Bizcocho con harina de cáscara de naranja 🍊 y 🥕
Este bizcocho lo vas a amar!!!! Queda delicioso, suavecito, y no tiene harina!!! O al menos esas cantidades enormes porque usamos cáscara de naranja y zanahoria como sustituto. Me declaro fan de este bizcocho.
-
Ponche de huevo 🥚🍵
Para un desayuno o esos momentos de compartir en familia o simplemente una tarde fría.
-
Pay de queso bajo en grasas, con arándanos orgánicos y chocolate Zero
Pay de queso sin crema
-
-
Espinacas y col tiernas rizada en huevos
Huevos revueltos Para servir tanto en un desayuno o almuerzo, como relleno de una tortilla . Una deliciosa combinación de sabores. Buen provecho !
-
Avena bañada en Cacao
Una de mis pasiones es investigar y me he encontrado con esta avena . Traducida sería cortada con metal . Un proceso interesante , el resultado es diferente y muy rica. Claro la receta es sabrosa con avena no importa el proceso . Igual con el cacao rústico. Sabor muy diferente.El dulce lo agregue con frutas.*remojar previamente en agua caliente y descartar esta agua. -
Magdalenas de calabaza asada y avena 🎃🥣!!
Me gusta tener siempre una calabaza en casa porque me encanta la crema de calabaza, y como siempre me sobra la mitad porque en casa solo somos dos, la aprovecho para probar a hacer cosas nuevas 😉. Estas magdalenas quedan súper tiernas gracias a la humedad que les aporta y además, aunque lleven más avena que harina, esta a penas se nota que está.Tienen un toque de canela que junto a la calabaza, no puede haber una combinación más perfecta de sabores!! 😜 Son muy fáciles de hacer y para un rico desayuno o merienda van de maravilla!!
-
Avena con sabor a cacahuate y cacao, en licuadora
#Mirecetario. Encontré muy práctico preparar la avena en licuadora -
Plumcake de chocolate y vainilla!
Hacía años que no preparaba un plumcake, así que me puse manos a la obra!! Es un bizcocho denso, con cuerpo, y necesita su tiempo para hacerse en el horno ya que la masa es bastante espesa pero... Vale la pena la espera!!
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/16736934
Comentarios