Conejo en salsa

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Islas Canarias

Una receta de lo más simple para una de las carnes más saludables que podemos encontrar en el mercado. Y lo mejor es que no tienen ninguna complicación. A por ello!! Dejo por aquí el enlace por si les apetece ver cómo la hice: https://youtu.be/uSLD4QkzsGI

Conejo en salsa

Una receta de lo más simple para una de las carnes más saludables que podemos encontrar en el mercado. Y lo mejor es que no tienen ninguna complicación. A por ello!! Dejo por aquí el enlace por si les apetece ver cómo la hice: https://youtu.be/uSLD4QkzsGI

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Ingredientes

60 minutos
4 raciones
  1. 1conejo troceado
  2. 1cebolla
  3. 1puerro
  4. 2 dientesajo
  5. 2zanahorias
  6. 120 gr.guisantes congelados
  7. 1 vasoagua
  8. 1/2 vasovino blanco seco
  9. Sal marina
  10. Pimienta negra molida
  11. Harina
  12. Aceite de oliva

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    En primer lugar salpimentamos el conejo y lo enharinamos bien

  2. 2

    Lo doramos por todas partes y lo reservamos

  3. 3

    En el mismo aceite hacemos un sofrito con la cebolla, puerro y ajos. Salamos y fuego lento y tapado para que poche

  4. 4

    Cuando esté, regresamos la carne, subimos el fuego y vertemos el vino. Esperamos un par de minutos que evapore el alcohol

  5. 5

    Añadimos luego la zanahoria e integramos bien. Tapamos y dejamos a fuego lento unos 30 minutos.

  6. 6

    Pasado este tiempo, añadimos los guisantes, tapamos y dejamos cinco o diez minutos más. Depende de cómo nos gusten los guisantes.

  7. 7

    Y a comer! Comparte si te ha gustado y, si la haces, sube la foto!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube http://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs-UfQH0g Muchas gracias por seguirme!!
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