Estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios y dejando el azúcar... El problema es que siempre se antoja algo dulcito y esto está perfecto!!#SinHarina

Kitri integral con lentejas (mezcla de arroz, lentejas y vegetales): receta original de India, con la variante que esta es integral.Nota: otra opción es con garbanzos en lugar de lentejas, así como otro tipo de vegetales. Las especies se pueden variar, como por ejemplo jengibre fresco en lugar de pimienta; todo de acuerdo al gusto de uno.

Pan tipo queque integral de banano

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

La combinación de sabores y olores de los ingredientes hacen que se obtenga un delicioso y saludable queque!

A quién no le fascina el chocolate bueno este pastel es súper fácil de preparar. Queda muy esponjoso y no tan dulce. 🥧

Son rápidos y deliciosos para el desayuno y a toda la familia le encanta.

Les puedes agregar olores como chile dulce, cebolla y culantro.

Es una receta familiar con un giro personal. Dos opciones en una misma receta

Porque me gusta consentir a mis hij@s.

(Yo mezclo dos harinas para darle más sabor, pero también puede ser solo con harina de arroz).

Desayuno saludable y rápido, acompáñalo con un cafecito en la mañana.

Decidí añadirle un poco más y darle mi toque personal

A quién no el gusta el chocolate 🍫 bueno a mis hijos le encanta el pastel, y si es de chocolate aún más. Este pastel es muy fácil de preparar y sabroso. 😆 opcional rellenarlo con dulce de leche o chocolate.

Mis hijos hace días que me lo habían pedido. Para la merienda de la tarde queda perfecto o como postre después del almuerzo.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.