Caldo de lentejas (vegan saludable) 💚💚💚 fácil no dejar nada

Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Resulta que hice lentejas y las cocine con caldo de verduras sin grasa y el caldo quedo exquisito así que lo bebi solo puro hierro y muy rico
Caldo de lentejas (vegan saludable) 💚💚💚 fácil no dejar nada
Resulta que hice lentejas y las cocine con caldo de verduras sin grasa y el caldo quedo exquisito así que lo bebi solo puro hierro y muy rico
Paso a paso
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Colamos las lentejas pero cuando las cocine lo hice con caldo desgrasado, y la salpimente, simplemente rectifique y probe el caldo puro hierro y la verdad que quedo rico, simple y antesala de la comida. para aprovechar comer todo lo que hacemos, y eso si lavar bien las lentejas antes de cocerlas, el caldo será fuente de el mineral más buscado.
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