Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Es muy rica y deliciosa un consejo deja lo en el congelador un día así se hace más rico de comer!

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

La puedes comer ya sea por la mañana o la tarde. Aporta nutrientes para nuestra salud.

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

A raíz que hay que buscarle salida al producto mi esposo mainor sandi y esta servidora empezamos a inventar formas de preparar esta bebida hasta que le dimos en el punto

Modificación de una receta tradicional.

Es ideal para el desayuno o merienda

Mi desayuno favorito, liviano y con todo lo que necesitas para empezar tu día para vida! Cocina fácil con Kem!

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

Esta receta la hacía mi mamá para todas nuestras actividades familiares y era la sensación; todos quedaban con ganas de más!! Súper rápida, fácil y con pocos ingredientes que de seguro tenemos en casa...

Unos ricos hongos en salsa blanca con pollito ( la receta está hecha con salsa de marca Maggi, pero puedes hacerla con otra marca siguiendo las instrucciones del paquete)

La combinación de sabores y olores de los ingredientes hacen que se obtenga un delicioso y saludable queque!

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

Las espinacas son ricas en minerales como hierro, calcio y magnesio; vitaminas A,K, folatos y antioxidantes. Además de ser una excelente fuente de fibra dietética.