En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

A quién no le fascina el chocolate bueno este pastel es súper fácil de preparar. Queda muy esponjoso y no tan dulce. 🥧

Pan tipo queque integral de banano

Queque de Zanahoria estilo Brasileiro (licuadora)

A quien no le gusta el chocolate y el helado un delicioso postre para disfrutar después del almuerzo o por la tarde. Estos son unos mini waffles para no pecar en gran cantidad. 😆😉

Lo iso mi mama para mi cumple años el día 30 de noviembre

Es una receta familiar con un giro personal. Dos opciones en una misma receta

#dulces

#dulces

Mis hijos hace días que me lo habían pedido. Para la merienda de la tarde queda perfecto o como postre después del almuerzo.

A quién no el gusta el chocolate 🍫 bueno a mis hijos le encanta el pastel, y si es de chocolate aún más. Este pastel es muy fácil de preparar y sabroso. 😆 opcional rellenarlo con dulce de leche o chocolate.

A mis hijas les gusta muchísimo

Pancakes saludables de desayuno

Estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios y dejando el azúcar... El problema es que siempre se antoja algo dulcito y esto está perfecto!!#SinHarina

Modificación de una receta tradicional.

El sabor de este pastel es sencillamente... maravilloso 😋

Galletas integrales con avena y coco

Receta de @mamasabebien

Hamburguesa Vegetariana hechas en casa. Receta para 2 hamburguesas.

Esta receta siempre la elaboramos en mi casa para los rezos del niño acompañada de rompope o ponche navideño...