Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

Tardas 10 min en alistar este desayuno sencillo y completo.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Porque me encanta él aguacate 🥑

Tradicional

A mis hijos les encanta al desayuno, con miel de abeja, también podría ser miel de maple según su gusto.

Esta deliciosa receta me la dio mi querida amiga mexicana, María Islas, y la verdad está deliciosa y muy fácil de hacer. Además, usando estos ingredientes pues incluso es muy saludable.Mi versión tiene unos cambios, por ejemplo: ella usa yogurt en lugar de leche, una cdita de bicarbonato y una de polvo de hornear en lugar de dos de polvo de hornear y nuez moscada en lugar de jengibre. Yo la hice así por mi gusto pero más que todo porque era lo que tenía en casa :) ya saben que me gusta experimentar pero siempre es de hacerlo con cuidado con la repostería…no lo olviden!Para ver más de mis recetas visiten mi blog en http://thehomecookingblog.com

Modificación de una receta tradicional.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

#dulces

Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

La combinación de sabores y olores de los ingredientes hacen que se obtenga un delicioso y saludable queque!

Rinde para un pyrex 10cm por 20 cm.

Las espinacas son ricas en minerales como hierro, calcio y magnesio; vitaminas A,K, folatos y antioxidantes. Además de ser una excelente fuente de fibra dietética.

A mis hijos les encanta para el desayuno, son fáciles de hacer y muy nutritivos.