Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Me encanta realizar recetas saludables y ricas y esta es una excelente opción.

Me encanta la avena en general. En galletas, atoles, panqueques de avena… etc!Pero estas galletas creo que son mis favoritas!Justo ayer las prepare. Siempre las hago con mucho cariño para mis amigos y familiares.Amo la cocina, la mayor parte del tiempo siempre pasó cocinando algo o inventando cosas. Espero les guste, un abrazo!

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

Perfecta para cualquier ocasión!

Batido de banano y papaya con leche.Nota: se pueden hacer variantes, por ejemplo; solo banano, en agua con leche en polvo, solo en agua o usar otras frutas, como fresas.

En lo personal me gusta sencillo, pero si son amantes de lo DULCE se le puede agregar 1 cucharada de leche condensada.

Quería hacer un batido en una tarde de verano y se me ocurrió ésta genial idea .

Galletas integrales con avena y coco

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Es un postre muy sabroso 😋, para compartir en una tarde calurosa de verano.

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

Un día hice otra receta de cookpad de tarta con manzana con base de avena, y al escurrir la manzana me sobró el líquido con un rico sabor a canela y tapa de dulce. Puede aprovecharse para hacer las dos recetas y queda muy rico y hasta ahorra energía de la cocina.Para la otra receta https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/5552447

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Son unas galletas muy ricas de avena las cuales son muy suaves y crocantes

Acá en Costa Rica las arepas son muy comunes, se comen junto a una deliciosa taza de café. Es una mezcla suave que se cocina en un sartén con aceite y dándole la forma de una tortilla , pero un poco más gruesa. Son dulces...excelentes!

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.