Muchas veces no sabemos que cenar, pues este plato es súper fácil con pocos ingredientes y sanos.Podemos añadirle al tomate queso, orégano, nueces... lo aliñais como más os guste.Cena saludable y con ingredientes naturales...

Hoy Alicia me ha hecho la comida, plato combinado de salmón, en la oficina y nos hemos dado cuenta de lo bien que hemos comido, saludable y súper rico.

Hoy te traigo esta receta saludable que te va a encantar. SNACKS DE GARBANZOS ESPECIADOS.#CuchillosArcosreceta aquí http://bit.ly/30u4xhLUna forma de comer legumbre deliciosa y divertida. Un picoteo ideal, ligero y saludable, para todos a los que no nos podemos resistir a picar entre horasSiempre hemos pensado que la legumbre tiene demasiadas calorías y al comerlas nos pondremos como un tonel, pero si te paras a pensar, ¿Qué eliges?, ¿Este snack o la típica bolsa de patatas fritas u otro snack o fruto seco frito del supermercado que está lleno de conservantes, colorantes, sal y grasas saturadas?Tú eliges‼️

Esta receta es perfecta para esta época en la que es más fácil que piquemos algo más y nos apetezca probar cosas diferentes.Se pueden usar muchísimas especias diferentes y yo os enseño las que suelo usar.#realfood #garbanzos #snack #delantaldorado

Receta de mi padre hecha por mii🥰

Es una receta perfecta para los días frescos, éste potaje es sencillo y está delicioso.

Esta es mi interpretación de un buen potaje. Tiene todos los ingredientes para ser un plato completo.

Deliciosa y saludable💚

Noche de pizza hice una variante y no quedó nada#mirecetario

Este potaje es muy bueno y me encanta o lo recomiendo.

Un plato de cuchara que es fácil y siempre sienta bien. Este con jamón en tacos

Idea de comida saludable.

Básicamente echar en el plato todo lo que tengas en el frigorífico jajaja

El Potaje de Garbanzos es un plato muy recomendable para días de frío. (7 de Marzo de 2016)

Un plato muy saludable cuando salimos del ayuno intermitente.

Energético te vale como plato único. Seguro que es un triunfo!

Las legumbres son muy importantes en una dieta saludable.Al igual de importantes que las grasas naturales de origen animal, por sus propiedades organolépticas. Lo que tenemos que tener en cuenta es si tenemos o no alguna enfermedad que nos lo prohíba, o regule.Propiedades Nutricionales: Hierro, proteínas, calcio, yodo, carbohidratos, sodio.Vitaminas A, B, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, fósforo, purinas.#platounico

Una ensalada súper nutritiva y completa estupenda para todo el año pero sobre todo ahora que ya empieza el calorcito. Con habichuelas o lentejas también queda muy buena. #dieta

Vamos con una receta fresquita que nos permita comer legumbres sin tener que sudar la gota gorda y de una forma saludable y refrescante.

Llega el verano y, con el calor, apetece comer platos fresquitos. Y qué mejor que esta ensalada...#ensalada#garbanzos#ensaladadegarbanzos

Una rica ensalada saludable y que sacia un montón y lo más importante está súper buena! #delantaldorado #garbanzos #ensalada

Este invierno hemos decidido comer, al menos una vez a la semana, legumbres. La dieta mediterránea !!

Receta simple y rica que en cualquier momento tirando de la despensa podremos hacer facilmente para tener un plato muy nutritivo que a casi todos esperamos les guste.

Esta receta a surgido porque mi madre hoy a hecho un caldo del puchero y para aprovechar y hacer algo fresquito, cogí verduras fresquitas de la nevera y mis hermana que venía a comer, la verdad que agradeció esta ensalada antes que comerse el caldito caliente 😀 " #MiOperaciónBikini "

Las legumbres son parte de nuestra dieta mediterránea, y recomendadas para llevar una dieta equilibrada.En invierno nos acordamos más de ellas, pero en épocas más calurosas las podemos tomar en ensalada, añadiendo los ingredientes que más gusten en casa.Todavía tenemos unas temperaturas suaves, que nos invitan a comer platos fresquitos y llenos de sabor. Espero que te animes con esta ensalada, la puedes preparar con antelación y aliñarla antes de servirla.