camarón • Filetes de pescado, yo usaré tilapia • Tomates • Cebolla • Cilantro • Limones

pescado • cebolla grande • chiltoma grande • Aceite • limón • Pimienta • Salsa de tomate • Sal • tomate • laurel

tilapia • aceite de oliva • cebolla picada • ajo prensado • alcaparras • jitomates deshidratados en aceite, escurridos • hojuelas de chile • agua • hojas de perejil fresco • hojas de orégano fresco • limón, el jugo • sal •

Tilapia • cebolla mediana • ají morrón/ cubanela • Cilatro Ancho • Cilantrico • Ajo • Tomates triturados • Sal • Limón al gusto

filete de pescado de 150-200 gr • pesto de cilantro (ver receta) o de albahaca • cuadro papel aluminio • jitomate saladet chico • pepino cortado en medias lunas • cebolla morada desinfectada • aceite de oliva • vinagre balsámico • sal y pimienta

salmón • malanga lila • yautia amarilla • plátano verde • Sal • Camarones • Ajo molido

cerdo • recado bistec • vinagre • agua • bol • cebolla • pimienta negra molida • sal • aceite • cerveza • ajos finamente picado • remolacha •

filetes de pescado • camarón con cabeza • agua • jitomates • cebolla • ajo • cilantro • epazote • chiles guajillo • chiles chipotle • Sal de grano y pimienta • Aceite de oliva •

pescado (tilapia) • sal • ajo en polvo • tomillo • orégano • jengibre en polvo • limones, su jugo • aceite oliva • salsa inglesa • espinacas o lechuga • jitomate • pepino •

filete de pescado marlin • sal • pimienta • ajo en polvo • harina de trigo • perejil • ajo • aceite • vino blanco • limones, su jugo • brócoli • chayote •

bistec de res delgado (medio centímetro de grueso o poco menos) • hongos baby bella • espárragos • aceite de oliva • sal con ajo • pimienta • sal de mesa • condimento mezcla italiana

Nabos • filete de bacalao • Col china • Mantequilla • salsa de soja • Sake • Azúcar • Sal natural • Vinagre

pescado (yo usé cazón) • camarones • sal • pimienta • mantequilla • jugo limón • ajos finamente picados • queso oaxaca

filete de pescado (puede ser el que más te guste) • leche de coco • tomate pequeño finamente picado • pimiento verde, finamente picado • cebolla finamente picada • ajo finamente picado • mantequilla • El jugo de un limón • Pimienta • Sazonador o cubitos • Sal de ajo

filete deres • tocino • cebolla grande • champiñones • vino (Cabernet Sauvignon) • sal • pimienta • crema

pescado de nuestra preferencia • harina de trigo • sal • pimienta • ajo • mantequilla sin sal • aceite de oliva • jugo de limón • sal

filete de res • sal • pimienta • salsa de soya • cebolla cortada en medias lunas • chiles serranos

tilapia • calabacita japonesa • champiñones o portobello o baby bella • mantequilla • queso manchego • salsa pesto • sal • pimienta • sal con ajo • condimento de hierbas finas

pescado grande • epazote • cebolla • jitomate • champiñones • sal • pimienta • aceite de oliva • limón real, papa o calabacitas

cerdo • Sal, pimienta • Ajo en polvo • mantequilla • azúcar • ron blanco • agua • café • crema de leche • maicena

filete lenguado o el de tu preferencia • champiñones • chayote crudo • calabaza cruda • cilantro • espinaca • chile serrano • limón • ajo • cebolla morada • sal

filetes pescado • ajo • harina • aceite oliva • vino blanco • perejil • pimienta • consomé en polvo o sal • camarones

pescado • panes de hamburguesa • queso • harina • sal • pimienta • ajo • perejil • refresco o agua mineral con gas • Royal • harina extra • panko •

mojarra tilapia chica • ajo (entre medianos y grandes) • cebolla (del tamaño de los ajos juntos) • orégano • sal • aceite (yo usé de soya) • mantequilla (para freír los pescados) • clavos de olor

medallón de filete aplanado por c/u • mostaza Dijon necesaria • bolillo o telera por c/u • jitomate • aguacate (opcional) • ajo • perejil • Aceite de oliva

filetes gruesos de salmón con piel • ralladura de naranja • jengibre rallado • miel maple • salsa de soya • jugo de naranja • ajo triturados • Sal y pimienta