Bulgur

aceite de oliva extra virgen, piñones, carne molida baja en grasa, pimienta allspice, grano bulgur, caldo de pollo, zucchini picado, de sal kosher, Pimienta negra recién molida, cebolletas picadas ambas partes blanco y verde, eneldo seco o fresco, de taza de menta picada

ajo picado, cebolla picada, trigo quebrado, pure de tomate, consome de pollo, de cucharadita de comino, tomates cherry, aceite de oliva, coca en polvo, oregano

lentejas verdes de Puy, bulgur, patatas medianas, zanahorias, apio, cebolla, ajo, caldo o agua, tomate triturado al natural, comino molido, laurel, aceite de oliva virgen extra, sal

semola de trigo (bulgur), agua, carne de vaca picada, cebolla mediana picada, ajo majado, comino molido, canela en polvo, piñones picados, huevo poco batido, pan pita para servir, tabbouleh para servir

bulgur, agua, pasas, cebolla morada, pimiento rojo, tomate concentrado, semillas de cilantro, cebollino picado, azúcar, Sal, Pimienta

bulgur, tomates cherrys, queso feta, cebolla rojas, zanahorias, caldo de verdura, Menta fresca, La ralladura y el zumo de un limón, vinagre balsámico, Aceite y sal, Especias orientales, Comino molido

bulgur, garbanzos cocidos, tomate maduro, pimiento morrón de lata, limón, aove, Cebolla morada al gusto, Sal, agua para la cocción, sal, comino, Poquita pimienta

café con leche de bulgur, tomate mediano, pepino, canónigos, guacamole, queso fresco a cubos, limón (zumo), Sal

pollo deshuesado y troceado, cebolla, ajo, tomate triturado, pimiento verde, AOVE, sal y pimienta, romero, bulgur, caldo de pollo

Pollo, Bulgur, Pimiento, Berenjena, Calabacín, Pimentón, Queso

bulgur, caldo de ave, salchichas de cerdo, panceta de cerdo, (o rodajas) de sobrasada, ajo, cebolla, pimiento verde, Tomate natural triturado, laurel, vino blanco seco, Sal marina

bulgur, con 1/2 taza de agua, dejado remojando en la noche, hojas de acelga picadas muy finas, Perejil picado fino, lechuga 4 o 5, tomate perita en rodajas1 1/2 zanahoria en cubitos chicos cocida, cebolla en plumas, morrón rojo pelado y sin semillas en bastones chicos, Sal lo necesario, Aceite de oliva lo necesario, Salsa de soja, Aceto balsámico 1 cucharada chica, Salsa de curry y ananá 1 cucharada *opcional*

bulgur cocido, Zanahoria rallada, Pepino en rodajas muy finas, Cabolla cortada en brunoise, Pimiento rojo cortado en brunoise, canónigos, Lacón braseado, dátiles picados, pistachos pelados, tomates cherry partidos a la mitad, aove, Vinagre de Módena

concierto del g. de Jethro, MARTIN BARRE (JETHRO TULL) - Musikens Hus, Gothenburg, Sweden December 2022 (Cellphone), hígado de cerdo, cebollas güifaras, salsa de soja fermentada, en propoción al previo de aceite, bulgur, guaá tuta (el doble), caldo de voca, indep., river (gallinasss), dif. hojas... lechuga, escarola, acelga roja, espinaca, etc, aceite de ízma, sal, limón de botella plasticosa

bulgur, caldo, verdeo grande o 2 pequeños, manzana verde, pasas, pimiento rojo asado, pipas de girasol, de ajo, rawmesan, aceite de girasol, Sal a gusto (no le puse y quedó genial!)

ternera en dados, bulgur, caldo de pollo (para hidratar el bulgur), cebollas moradas, zanahorias, puerro, apio, champiñones grandes (unos 9), ajo, laurel, tomate, canela en polvo

salmón en filetes despieleados, puerro, r0dajas de calabaza calva, gobelino entero y sin cáscara, perejil, sal finoli, buen toque de pimienta blanca, restito de queso gouda, bulgur, agua tutta, sal gruesa, min de fritanga por lado, pal salmón

bulgur, caldo de verduras, setas congeladas, ajo, verduras congeladas, Romero fresco, cebolla, salsa de tomate, Sal marina, Pimienta negra molida, Aceite de oliva

lentejas castellanas, bulgur, arroz redondo, zanahoria mediana, cebolleta, puerro, ajo, Cilantro fresco, apio, cardamomo molido, comino molido, laurel

conejo, zanahorias, cebolla, ajo, vino blanco seco, agua, curry, Harina, Tomillo, Sal marina, Pimienta negra

bulgur en seco, calabacín, puerro, pimiento rojo y/o verde, zanahoria, pequeña de champiñón (opcional), soja texturizada (yo usé gruesa), par de nueces, pequeño de pasas, laurel, Sal, aove

trigo bulgur hidratado, arvejas, choclo desgranado, pimiento Rojo cortado en cubos, queso cortadas, Aliño a gusto

lentejas rojas peladas, bulgur, calabaza pelada, cebolla blanca mediana, de cucharadita de comino molido, de cucharadita de cilantro molido, de cucharadita de cúrcuma molida, pimentón dulce (puede ser picante), Perejil fresco, Sal, Pimienta negra recién molida, Aceite de oliva virgen extra

BULGUR TRADICIONAL, morrón rojo pelado y sin semillas en tiras finas, morrón verde pelado y sin semillas asado, huevos duros en rodajas, tomate americano (de la quinta) en gajos, cebolla Blanca chica en plumas, Hierbas frescas: albahaca común y limón, perejil y tomillo pica, Aceite de oliva, Aceite vegetal, Pimienta negra recién molida, Sal lo necesario, Vinagre de manzana

trigo burgol, berenjenas medianas, ajo, fécula de maíz, cebolla, Condimentos a gusto, Papas, boniatos, morrón, cebolla, ajo, lo que te guste

Cebollas, Bulgur, Agua, Jengibre, Pasas, Sal, Aceite de oliva extra virgen

arenques en par del freezer, bulgúr integral, cebolla, salsa de soja, morrones asados y concervados, agua caliente