Cordero pollo

mazorcas de maíz tierno • zanahoria • papa • pequeño de calabaza • pimiento • ajíes cachucha • ajo • ají picante pequeño • pasta de tomate • aceite • agua • cuadrito de caldito de cordero •

pz de pan pita • kebab de pollo • Lechuga • Pepino • yogurth natural • crema • sal • jugo de limón • pimienta • semillas de cilantro en polvo

Para las tortillas: • chicharrón triturados como harina • queso crema • agua • huevos + 3 claras (250 ml) • polvo de hornear • Sal • Para el pollo: • Pollo • yogurt griego sin azúcar • limón (jugo y ralladura) • Perejil fresco picado o seco •

carne de puerco (puede ser de res o borrego) • (Es opcional el gusto de carne que quieran elegir) • zanahoria en rodajas • papa cambray • aceitunas con todo y su jugo • cebolla en rodajas • tomates en rodajas • chiles verdes en rodajas (Anaheim) • laurel • Pimienta molida • Sal • Chile para preparar la barbacoa: •

cabeza de col o repollo grande • gramos de cordero o carne de res molida • taza de arroz, enjuagado • cebolla mediana, finamente picada • cucharadas de aceite de oliva • dientes de ajo picados • cucharadas de pasta de tomate • cucharadita de comino molido • cucharadita de sal sazonada • cucharadita de ajo en polvo • Sal y pimienta al gusto • tazas de caldo de verduras o pollo •

Fajita de avena (o de trigo) • Pechuga de pollo • Salsa (la que te apetezca) yo en esta ocasión he comprado una salsa hipocalórica que ponía "KEBAB", pero de sabor a kebab tenía poco, de ahí las comillas, así que utiliza la salsa que quieras • Especias al gusto (ajo y perejil en polvo)

pollo para kebab • cebolla • ajo • pimiento rojo • pimiento verde • tarrina de tacos de jamón serrano • bote de tomate frito • vino blanco • aceite de oliva • Sal (opcional) • laurel • orégano

tortitas de trigo integral • carne de kebab de pollo • lechuga • tomate pequeño • cebolleta • ras al hanout • sal • ajo molido • pimienta negra molida • aceite de oliva virgen extra • yogur griego natural • zumo de limón •

tortitas pequeñas de trigo • queso vaca, cabra, cordero • jamón ibérico o serrano • hojas de espinacas baby • contramuslo pequeño de pollo frito • queso rallado para fundir • sal y orégano • aceitunas • aceite para freír el pollo • pimienta y hierbas provenzales • aceitunas

Pan de pita • muslos de pollo deshuesados • yogur griego sin azúcar • aceite de oliva • pimentón dulce • ajo en polvo • comino en polvo • canela en polvo • pimienta negra recién molida • zumo de limón • sal • yogures griegos sin azúcar •

piernas de cordero partidas en 5 trozos cada una • muslos de pollo • patatas grandes • Aove • Vino tinto • Sal • Ajo • Perejil

panecillos brioche • huevos • carne kebab de pollo congelada • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Perejil picado congelado

garbanzos cocidos de bote • carne "kebab de pollo" congelada • cebolla mediana • tomate concentrado • ajo grande • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Colorante • Perejil picado congelado

panes de pita • tomate frito sin azúcar • Lechuga iceberg • tomate cherry • carne de kebab de pollo • Orégano • salsa picante Valentina • yogur griego natural • jugo de limón • Cebollino natural • sal • pimienta molida

pechuga de pollo • Clavo • comino • Cilantro • Nuez moscada • Pimienta negra • Sal • Aove • panes de kebab • yogures griegos • limón • Cilantro natural

Muslo de cordero • Patatas • Tomate y cebolla y ajo • Especias al gusto: pimienta negra, cúrcuma, laurel en polvo • Jengibre en polvo, dos hojas de laurel • Sal • Cilantro y perejil • Comino, pimentón dulce • Orégano, tomillo y albahaca • Añadir las verduras que más te guste, yo le puse brócoli • Almendras tostadas

patatas medianas/grandes • pollo kebab (300 gr) • queso rallado (el que más te guste y funda bien) • Cebolla caramelizada (opcional) • Sal • Pimienta • Aove • yogurt blanco natural o 1 yogurt griego natural • queso crema • tomillo seco • ajo en polvo • comino en polvo •

paletilla de cordero lechal • patatas viejas • pimiento rojo • pimientos verdes • cebollas de Figueras • vino blanco • c/p de tomillo • c/p de especias tandoori • c/p de especias para pollos • Pimienta negra molida • aove • Sal •

carne de kebab (pollo) • setas variadas congeladas • latita de pimientos rojos • latita de guisantes con zanahorias • brandy (para flambear) • Salsa Gaucha (o la salsa que os apetezca) • patatas especiadas y cocinadas en freidora de aire • Sal • Aceite de oliva

Para preparar el pollo: • pechuga de pollo fileteada • curry en polvo • comino molido • hierbabuena • ajo en polvo • Aceite de oliva • Sal y pimienta • Para la salsa kebab: • yogur griego (1 ud) • perejil fresco picado • ajo picados •

patatas medianas • aceite de oliva • ajo en polvo • tomillo seco • romero seco • sal • para pinchos moros • carne picada de vuestra preferencia • cebolla 🧅 • ajo 🧄 sin el germen • comino • pimentón •

Pechuga Pollo • Mezclum de varias plantas de verduras. Lollo rosso,rucula etc • Salsa finas hierbas. Puedes comprarla hecha o casera • Especias de Kebab, cajún y cúrcuma • Cebolla frita • Orejones • Nueces • Soja o terejaki • Champignones 150 gr. Laminados cocidos

u 8 tortitas de trigo • tomates cortados a dados • maíz dulce • carne de pollo o ternera kebab (la sirena) • lata de Aceitunas rellenas de anchoas cortadas a rodajas • cebolla cortada en juliana • salsa césar o salsa kebab • huevos duros cortados a láminas • lechuga variada

carne de cordero entre cuello y carne natural • carne de pollo en trozos • gra de champiñones laminados • cebolla blanca grande • gruesos • tomate frito casero • perejil deshidratado • colmada de especias para carnes • rasa de ras el hanout • de una cucharadita rasa de jengibre en polvo • molinillo de pimienta negra para picar • Sal fina Marina la necesaria •

tortilla de trigo integral • Carne kebab de pollo (Mercadona) • zanahoria • Lechugas varias • Especias Ras el Hanout • Sal marina • queso crema • yogur griego natural • mahonesa • zumo de limón • azúcar • ajo en polvo •

(a elegir para la sopa) Fideos, estrellitas, lluvia o arroz • Cúrcuma • Sal • suficiente para cubrir Agua • Garbanzos cocidos o en remojo con un poquito de bicarbonato la noche de antes. (yo he puesto congelados porque suelo cocinar las legumbres en blanco y luego las tengo preparadas para usar) • Verduras : • cardo • Apio • Puerro • Patatas • Zanahorias • Chirivía •

carne de kebab de pollo del Mercadona • pan de pita" tortitas de trigo grande (bolsa 6 unidades en Mercadona) • cebolla • tomate • lechuga • queso brie • queso rayado