Espinaca rellena

Para la masa de las tortillas tenemos que tener un poco de harina (ojo no pongo medida porque mientras más utilizamos este recurso son la cantidad de tortillas que tengamos) • Leche • huevos • Mantequilla o aceite de girasol • El relleno lo hacemos con 2 o 3 muslos de pollo • Salsa de tomate • Ajo • Cebolla • Especias (ajo en polvo, pimentón rojo, curry, comino, sazón completo) • berenjena • zanahoria • espinaca •

tomates de ensalada maduros y sanos, 1 taza de espárragos cocidos (o acelga o espinacas) • camarones • pepino encurtido • lechuga grande o 2 repollos tiernos • ajíes asados o pimientos morrones • mayonesa • pimienta • sal • aceite de oliva • vinagre

milanesas de pollo • queso crema • Espinacas • zanahorias (si están pequeñitas) • Sal • Pimienta • Paprika

Calabacitas • (aprox. 250 gr) Pechuga de pollo • rollo (aprox. 100 gr) Espinaca • Puré de jitomate con cebolla y ajo • Caldo de pollo • Salsa de soya • Ajonjolí • Aceite vegetal • Sal

berenjenas medianas o grandes • tomates frescos • espinaca fresca (aprox. 50 g) • aceitunas verdes o negras • tofu firme • aceite de oliva extra virgen • ajo picado o en polvo • orégano seco • Sal y pimienta • nueces o almendras • levadura nutricional • sal •

Pechuga de pollo hervida y desmenuzada 🐔 • Suficientes espinacas lavadas y desinfectadas 🌿 • ajo🧄 • cebolla pequeña🧅 • Cilantro🌱 • leche evaporada • harina de trigo • Sal y pimienta • mantequilla • caldo de pollo🐔 • Crema de vaca 🐮 • Queso desmenuzado •

pechugas de pollo sin hueso • Queso mozzarella o quesillo • espinacas • pan molido • huevos • Harina • Sal y pimienta

Pescado • Queso Manchego en cubitos por pescado • Queso Oaxaca en cubitos por pescado • Queso Parmesano por pescado • Espinacas picadas por pescado • Hojuelas de Chile • Ajo por pescado • Arroz • Aceite • agua • consomé de pollo o una cucharada

finitos de ternera • cebolla • crema • espinacas frescas • queso panela o puede ser cualquier queso que tengáis a la mano • fiambre de pechuga de pavo o cualquier otro fiambre

garbanzos • champiñones • hojas de Espinacas • avena molida • huevo • harina de trigo • especias: pimienta negra, ajo en polvo y pimienta-limón • aceite de oliva • cebolla • crema nata • rexal (Levadura en polvo)

bisteces de pollo un poco aplanados • mantequilla • aceite • queso panela • cebolla mediana • espinaca

paq lumaconi o caracoles gigantes • sal • aceite oliva necesario • ajo • cebolla • espinacas congeladas necesarias o 1 lata champignons • consomé en polvo • pimienta • mantequilla necesaria • las de cocina de harina • consomé en polvo • nuez moscada •

Harina fuerte • Agua tibia150 • Levadura seca • Harina fuerte • Harina integral • Sal • Levadura seca • Agua • Aceite de oliva • Aceitunas verdes • queso crema • hojas de espinaca •

Levadura seca • Harina fuerte • Agua tibia • Harina fuer • Harina Integral • Sal • Levadura seca • Aceite de oliva • Aderezo de Queso de cabra • Jamón Serrano • espinacas • Crema de balsámico (la pueden comprar en el súper) •

chiles poblanos asados y desvenados, te dejo una receta donde explico cómo los pelo y desveno • cebolla • ajo pequeño • jitomates saladet • queso mozzarella rallado • grande de espinaca • sal

Harina fuerte • Agua tibia • Levadura • Harina fuerte • Harina integral • Sal • Levadura seca • Agua • Aceite de oliva • Espinaca • Queso crema • Yogurt griego •

pechugas de pollo rebanado a la mitad • aceite • pimentón en polvo • comino • sal • ralladura de limón • ajo finamente picado • cebolla blanca finamente picada • chile manzano finamente picado • vinagre • queso crema • queso que gratina •

Mezcla de crepas de espinaca • aceite de coco • El relleno de tu preferencia

avena molida • leche vegetal o la de tu preferencia • huevos • sal • espinacas • Para el relleno • tomates cherry, queso, aguacate • aceite de oliva • albahaca

pechugas de pollo o 4 milanesas • bacon • queso parmesano rallado • hojas de espinaca sin vena

huevos • espinacas crudas • cebolla • crema • aceite de oliva • sal o consomé • pimienta • ajo en polvo

huevos batidos • Jamón • Espinacas • Queso manchego • latas chicas de champiñones • media crema • cebolla • ajo • Knorr • Sal y pimienta

muslos de pollo sin huesos • espinacas baby • nuez pecana • aceite de oliva • ajo • sal • hilo de cocina • camotes en rebanadas • aceite oliva • sal • tomates deshidratados • aceite de oliva •

champiñones jumbo • espinacas • nueces • ajo mediano o 2 chicos • tomillo fresco • perejil fresco • aceite de oliva, dividida en dos • sal y pimienta • queso parmesano rallado

harina • levadura fresca • leche • huevo • aceite • azúcar • sal • queso mozzarella • espinacas • tocino • Aceite para freír • Sal

leche • huevo • cerveza • harina de repostería sin leudante • sal • sartén antiadherente • maíz dulce desgranado • sal • mantequilla • queso de mano • salsa bechamel debemos tener al menos un litro de esta salsa • espinacas •