Arroz integral hervido • Furikake (1 cda por ración) • Aceite de sésamo (1 cda por ración) • Vinagre de arroz (1 cda por ración) • Pulpo cocido en • Calabacín en bastones • Cebolla en juliana • Jengibre picado • Cayena picada en función del picante deseado • Salsa de soja • Vinagre de arroz • Caldo de pescado oriental (opcional) •