zanahoria rallada • repollo pequeño rallado blanco • repollo pequeño rallado colorado • queso crema • aceite de oliva • sal a gusto • mostaza en polvo

disco de REM, Lo mejor de ellos • harina de trigo integral • gharina de trigo intermedia • harina de centeno • aceite • agua • sal gruesa otra de pimentón • repollo verde crespo • jamón • queso rallado • roquefort • gobelino durazno •

Lechuga • Col lombarda • Tomate • Queso fresco • Espárragos verdes • Pan de cúrcuma • Aceite, cúrcuma y sal

repollo comunacho • cebolla • chauchas • gobelino • ajo • pan rallado • carne vacuna picada • tomates

papas • zanahoria • col pequeña • cebolla • brócoli • maggi • Queso • coliflor • Sal • Achiote

kale mediano (col rizada) limpio • ajo laminados • semillas de sésamo (ajonjolí) • cuc aceite de oliva • miel • todos de zanahoria cocida cortada en cubos

fideos tallarín • carne de res picada un cuadrado o vomo guste • tomates sin piel y sin pepa picada en cuadrados • ajos molido con pimienta comino • vaso de kion picado • orégano molido • pimentón pequeño picada en tiras • Sal • col crespo mediano picada en trizos mediano • espinaca lavada y picada

aceite de oliva • ajo • cebolla grande • manzanas • vinagre de manzana o vinagre blanco normal • (1/2 grande) col lombarda • caldo de verduras, caldo de carne o similar • vino blanco o vino para cocinar • pasas o dátiles • sal

col picar semi gruesas • brócoli hervido • zanahorias sancochadas • beterraga sancochada • pepinillo pelado lado • limón • gotas de aceite de oliva

zanahorias • papas • colinabo • col • calabacín • Sal y pimienta • comino • pequeño de cebolla • ajos • queso de nuestra preferencia en dados

chorizo de cerdo • chorizo colorado • osobuco • panceta • Roast y beef • falda • asado • zapallo anco • zapallo cabutia • repollo • papá • batata 1 y medio kg •

aprox. Fideos cocidos • cuchdas. Queso rallado • huevos • espinacas cocidas • paleta o jamón • repollo cortado finito • Perejil, tomillo y sal a gusto

col rizada • puerro • ajo • patatas medianas • beicon • Sal • Aceite

pera • azúcar • mantequilla • tomate • Glasa balsámico • Aceite de oliva • queso de cabra • Repollo morado • Rabanito

huevos duros • tomates perita • Repollo • Lentejas 250 gr o 1 lata • Garbanzos 250 gr o 1 lata

pocillo y medio de arroz integral • repollo morado chico • cebolla morada • ddiente de ajo • Aceite de oliva • Queso fresco • Pimienta blanca

pollo • Col china • Frijolito chino • Cebollita china • Jolantao • Kion, pimiento • Chuño • Sal • sillao oscuro o salsa de soja • azúcar • canela china • salsa de ostión •

carne molida (cerdo) • camarones • nira • repollo • ajo • jengibre • brote de bambú • salsa de soya • sal • pasta de caldo de pollo • Wrapper

Col verde rizada • Bacon • Salchicha alemana • Patatas • Leche sin lactosa • Mantequilla vegetal sin lactosa • Sal, pimienta negra recién molida • Mostaza para acompañar

masa de pizza casera • salsa de tomate frito • cebolla tierna pequeña • mozzarella rallada • berenjena • jamón serrano • col kale • pipas de girasol • Lascas de queso Grana Padano • aceite de oliva virgen extra (opcional)

huevo • Col kale • alga nori • cdta. Simillas de lino dorado • Aceite de oliva

pan • huevo • pechuga de pavo en fiambre • col Kale • Queso crema para untar

Huevos • Bacon • Mantequilla clarificada • Zumo limón • Yema de huevo • Col kale • Pan

Para la base ➡️ • calabazas alargadas asadas • Aceite de oliva virgen • Para la tarta ➡️ • col kale en crudo • queso rallado • huevos • bacon • Tomate a • Sal

Mortadela • Tomate • Calabacín • Repollo (cantidad a gusto) • Salsa de Soya (a gusto) • de Cebolla(la cebolla puede ser a gusto) • Ají rojo, verde, u otros • de Pimentón(A Gusto)